我與 Bose 遮噪睡眠耳塞共眠的這五天

新聞 10-12

Bose 遮噪睡眠耳塞這款產品最早是出現在國外的 Indiegogo 眾籌平台上，要知道，當 Bose 提出了遮噪睡眠耳塞這一個概念時其實勾起了不少人的好奇心，一方面大家特別期待這一神奇的耳塞產品是否真的能為日常睡眠帶去寧靜，另一方則是對於這款不支持播放音樂的耳塞表達了自己的困惑。眾籌成功之後，這款定位略顯新穎的耳塞產品開始正式上市，中國市場則早在 8 月 24 日就已經開售，尾巴里相信也有部分人買到並且已經使用了好幾天的時間了。

雖說目前網路上對於 Bose 遮噪睡眠耳塞的評價有好有壞，但這類東西個人認為還是要落實在實際使用場景上去，說白了，也就是真的要去試用一下才知道到底適不適合自己。我最早接觸到 Bose 遮噪睡眠耳塞實物是在 9 月中旬的 Bose 體驗會上，不過由於時間問題，所以也僅簡單試用了幾分鐘而已。這次，我便把它帶回了家，期望能與其渡過一段美好且舒適的寧靜夜晚。

先來說一下個人目前的睡眠狀況，嚴格來講，我其實並不需要什麼所謂的助眠設備，因為我的睡眠質量較高，基本上在安靜的環境下放空自己很快就能睡著，而且半夜也基本不會醒。如果是遇上與打呼嚕的人同住的話，可能需要一段時間才能完全入眠，不過也沒到嚴重失眠的程度，總的來說自己平時睡得還算踏實。

如果從助眠的角度來看，那麼 Bose 遮噪睡眠耳塞對我並沒有什麼幫助作用，倒是我個人會比較期待它的遮噪效果，畢竟我家裡養了只貓，半夜總會有他玩玩具或者拋貓砂的聲音。哦，對了，此前在家我都是和女朋友同睡的，不過前段時間她去澳大利亞了，所以現在孤獨一人睡覺還有些不適應，姑且就算我現在處於一個容易失眠的狀態吧。

在之後的五天時間裡，我都是戴著 Bose 遮噪睡眠耳塞睡覺的，而在這段時間內我也基本感受到了這款產品的一些優勢與一些問題，這裡也與各位詳細分享一下個人的種種感受。

第一天周五晴

第一次真正戴著 Bose 遮噪睡眠耳塞睡覺其實還是有些不適應，雖說 Bose 遮噪睡眠耳塞的體積相當小，但它始終還是一款真無線耳塞產品，需要腔體放置發聲單元與內部電路，如果你壓著耳朵睡的話還是可以感覺到它的存在。當然了，Bose 方面也考慮到了因為睡姿而產生的異物感，所以 Bose 遮噪睡眠耳塞的腔體部分是被柔軟的硅膠材料包裹起來的，不容易出現硌耳朵的情況，值得一提的是，Bose 遮噪睡眠耳塞用的這個硅膠套是特別定製的，官方稱其為 StarHear+ 鯊魚鰭硅膠耳塞，材料觸感會比一般的硅膠套更為舒服，接近於 BabySkin 的質感，有助於提升耳塞本身的佩戴舒適度。

在開始佩戴 Bose 遮噪睡眠耳塞前，你需要先下載 Bose 的官方 App — Bose Sleep，該款耳塞的所有操作也均是在 App 中實現的。整個 App 的操作過程很簡單，使用邏輯上與 Bose 的另一款 App — Bose Connect 類似，功能性上也並不算複雜，平時主要也就是會用到切換音效與設置鬧鐘這兩大選項。

Bose 遮噪睡眠耳塞的遮噪原理就是通過耳塞內播放的舒緩音效來掩蓋噪音，這些音效也均是 Bose 特別測試優化過的，在掩蓋噪音的同時也可以幫助用戶放鬆身心。Bose Sleep 共提供了十種不同的舒緩音效，它們分別為：「灑落」、「漸強」、「海拔」、「傾瀉」、「循環」、「順流」、「暖靜」、「沙沙」、「寧靜」和「營火」，這些舒緩音效大多為一些自然界的聲音，聽起來會十分舒服，不顯嘈雜。既然是初次使用，那麼我也是在這十種音效里挑選了好久，後面則選擇了「傾瀉」音效，準備躺下睡覺感受一番。

然後，我失眠了。

是的，你沒看錯了，我確實失眠了。老實說我還是很驚訝這個結果的，不過仔細想想或許導致這個結果的原因有很多，譬如初次使用新產品睡覺的興奮或者是音效選擇上不適合自己等等。就第一天的使用情況來看，至少我們可以得知， Bose 遮噪睡眠耳塞可能並不適合所有人，並且它並不是戴上耳朵之後就會立馬產生睡意的產品，可能需要一定的適應過程。

第二天周六晴

有了第一天的尷尬試用後，我決定以一個平常心去使用 Bose 遮噪睡眠耳塞，並且換一個舒緩音效。

在此之前，我其實將 Bose 遮噪睡眠耳塞借給了一位對睡眠環境有著一定需求的同事，她也剛好在使用 Bose 遮噪睡眠耳塞期間帶著父母去旅行了，由於晚上同住一間房，她父親的鼾聲正好為這款產品突顯出了其價值所在。她告訴我，戴上 Bose 遮噪睡眠耳塞確實是可以掩蓋掉別人的鼾聲，旅行的那幾晚睡得也非常不錯，在功能性方面她認為 Bose 遮噪睡眠耳塞的確做到了不錯的水準。

問題則出在了佩戴上。 Bose 遮噪睡眠耳塞其實是對用戶的佩戴有著較高的要求，在初次使用時，官方 App 里也會特別提醒你是否佩戴正確，以防止因為佩戴問題而產生的鬆動或者是不適。不過話雖如此，但 Bose 遮噪睡眠耳塞的包裝內僅提供了三種尺寸的硅膠套，這對於一款極度看重佩戴的產品來說並不算豐富，我那位同事就因為這三種尺寸的硅膠套均不適合於自己的耳朵，而出現了半夜耳塞掉了的情況，好在我個人佩戴 M 尺寸並無大礙。關於這點，我還是希望 Bose 方面後續能夠提供更多尺寸的耳塞套來提升產品佩戴體驗，如果你打算購買 Bose 遮噪睡眠耳塞，十分建議先去實體店自己親自試試為妙。

關於音效方面，她向我表示很喜歡「暖靜」，於是第二天晚上我便換成了「暖靜」開始睡覺。你別說，換了一種音效後睡眠質量相比前晚確實高了不少，「暖靜」這個音效並不算是自然聲，而是一種很溫暖平靜的聲音效果，聽起來還算舒服。Bose 方面表示後續還會進一步增加舒緩音效，通過這兩晚的試用結果來看，選擇一個合適自己的音效其實也還蠻重要的。

第三天周日晴

不同於前兩晚的一覺睡到自然醒，周日晚上則需要設置好上班的鬧鐘了。通過 Bose Sleep App，用戶可以很輕鬆的設置多個鬧鐘，像是鬧鈴聲、鬧鐘重複等選項也均可設置。值得一提的是，Bose 遮噪睡眠耳塞對於鬧鐘的優先順序是非常高的，Bose 團隊在設計這款耳塞時也考慮到了鬧鐘對於使用者的極高重要性，畢竟當你塞著一個遮噪的耳塞時，自己手機的鬧鐘是很容易錯過的。

在夜晚，無論是 Bose 遮噪睡眠耳塞與手機本身斷開了連接，還是 Bose 遮噪睡眠耳塞自身的電量用盡，鬧鐘這一功能均會按照你設置的時間響起，在 Bose 遮噪睡眠耳塞的內部電路中是有專門為鬧鐘預留電量的，所以用戶在使用 Bose 遮噪睡眠耳塞時無需擔心因為某些原因而錯過鬧鐘。當你早晨被 Bose 遮噪睡眠耳塞喚醒時，只需要將它重新放回充電盒內即可停止鬧鐘，當然了，你也可以在手機上選擇貪睡模式。

雖然說 Bose 遮噪睡眠耳塞的所有基本操作均需要 App 的支持，但當你使用前在 App 上設置好需要的選項後，即使將手機開啟飛行模式，Bose 遮噪睡眠耳塞本身也不會變得無法使用，它會繼續播放你選擇好的音效與鬧鈴，斷開時也並不會突兀地響起「已斷開連接」的提示語音，整體的使用體驗還是比較舒服的。

說到 Bose 遮噪睡眠耳塞的充電盒，這個盒子的做工相當精緻，底部的硅膠材料為盒子提供了優秀的防滑性能，我平時也就直接把它放置在床頭柜上，睡覺時用手一推即可取出耳塞，很有儀式感。該充電盒可以為 Bose 遮噪睡眠耳塞充滿電一次，而滿電狀態下的 Bose 遮噪睡眠耳塞可以續航長達 16 個小時，基本可以使用兩個晚上。不過 Bose 遮噪睡眠耳塞的充電速度就很慢了，充電盒為 Bose 遮噪睡眠耳塞充滿電需要 8 個小時，而充電盒本身充滿電則需要 3 個小時左右，不過考慮到這款產品的使用場景基本為晚上睡覺時段，所以白天不使用它時即可完成充電過程，也算是對體驗沒有太大影響。

哦，對了，Bose 遮噪睡眠耳塞的包裝內還附贈了各種標準的充電插頭，方便你在全球旅行時使用，貼心！

要說缺點嘛，那就是充電盒的介面居然還是 Micro-USB 的，Bose 也是時候換一下介面了，2018 年啦！

第四晚周二陰

通過幾天的試用，我自己基本已經適應了佩戴 Bose 遮噪睡眠耳塞睡覺了，後續我自己又換了幾個舒緩音效，發現「營火」和「海拔」兩個音效也挺不錯的，其中的「海拔」音效像極了我戴著 QC35 在飛機上睡覺時的感覺，對於入睡均有著一定的幫助。

在前面我提到了 Bose 遮噪睡眠耳塞的佩戴體驗，這裡再稍微詳細的說一說。首先，在選擇耳塞套的尺寸方面真的非常重要，這會直接影響到你的佩戴體驗，目前 Bose 遮噪睡眠耳塞僅提供三個尺寸絕對是不夠的，但也要在僅有的三個尺寸里選擇最舒服且最穩固的那個。在佩戴耳塞上大部分人會比較關注於異物感這點，如果你平躺著睡的話，Bose 遮噪睡眠耳塞基本可以做到無感佩戴，但如果是側睡，那麼或多或少還是能感覺得到它的，具體的體驗感受則要看個人了。

據我自己這幾晚的使用經歷來說，我戴著 Bose 遮噪睡眠耳塞側睡並無問題，但時間久了還是有那麼些硌耳朵，總體上問題不算太大。不過我那位試用了幾天的同事告訴我，她戴 Bose 遮噪睡眠耳塞就不能側睡，不然早上起來耳朵特別疼，這點也是需要有意購買 Bose 遮噪睡眠耳塞的用戶注意。

當然，其實真要戴著 Bose 遮噪睡眠耳塞側睡也是有解決方式的，那就是別戴雙耳，戴單耳。Bose 遮噪睡眠耳塞是支持單耳佩戴的，取出耳塞時取單只即可，不過這樣遮噪的效果就大打折扣了，但側睡的舒適度則有所提高，看你的選擇了。

第五晚周三陰

通過與 Bose 遮噪睡眠耳塞共眠的五晚，我也基本了解了這款產品真正適用於哪些人或者是哪些場景。可以說的是，Bose 遮噪睡眠耳塞在遮噪效果上表現得確實不錯，基本上戴上它之後外界的聲音都會得到弱化，用戶也可以自行選擇音效的音量大小，從而進一步選擇是否掌握外界的環境聲。Bose 遮噪睡眠耳塞對於夜晚深受鼾聲、馬路聲或者是吵鬧聲苦惱的用戶有著不錯的助眠效果，但如果你睡眠質量並無太大問題，那麼它對於你的價值基本為零。

由於長時間的播放音效，所以 Bose 遮噪睡眠耳塞在音量上有著嚴格的把控，其使用場景就是定位在室內環境，但並不適用于飛機這類過於嘈雜的環境下。此外，Bose 方面還表示即使長時間的使用，Bose 遮噪睡眠耳塞也並不會給你帶來聽力上的損害。單從產品功能與效果上來講，Bose 遮噪睡眠耳塞已經做到了能夠讓消費者滿意的程度，只是在佩戴體驗方面，可能還有著進一步的改進空間。