為什麼懷孕後特別容易口渴，老想喝水?原因有4個

原標題：為什麼懷孕後特別容易口渴，老想喝水?原因有4個

剛剛閨蜜打電話給我吐槽，自從懷孕之後，每天都口渴的不行，外出總要帶著自己的水杯才行。無獨有偶，我懷大寶的時候也是這種情況，平常不喜歡喝水的，但是懷孕後就不行了，不喝水會口渴，有時也會有尿痛，老公都親切的喊我「水桶」。那麼，為什麼懷孕後會變得口渴呢?查了一些資料，又結合自己和閨蜜的情況，總結出了這幾個原因。

妊娠糖尿病

糖尿病的主要癥狀是：口渴、尿頻、疲乏等。要是准媽媽經常喉嚨干，異常的口渴，很有可能患了妊娠糖尿病。但由於很多孕媽都有這些癥狀，有時就會很難區分，建議在孕期定期做血常規、尿常規檢查。在日常飲食上，少吃一些糖分高的食物。建議多吃燕窩、銀耳、綠植蔬菜這類食物。燕窩含糖量低，滿足日常糖分攝取量的同時，還能對母體、胎兒帶來高價值的營養。

由於孕吐、噁心等原因導致水分不足

懷孕後，子宮變大，腸胃被壓迫，孕媽就會產生噁心和嘔吐的感覺，在這種情況下，身體的水分消耗也會增多，要是沒有好好補充水分的話，時常就會感覺口渴。建議准媽媽沒事多喝些水，多吃些清淡、易消化的食物。燕窩就是不錯的選擇，准媽媽早起、睡前吃一些燕窩，對緩解身體不適很有幫助。

代謝系統發生紊亂

准媽媽腹中的寶寶，主要以糖分作為能量來吸收的，要是攝糖量過少的話，就會通過分解脂肪來創造能量，這會讓准媽媽感覺口渴。另外，在妊娠過程中，准媽媽新陳代謝速度會比以往的快，糖質代謝、脂肪代謝、蛋白質和水分代謝就會加快，准媽媽不僅感覺口渴難耐，還會很容易出汗。

孕酮分泌量增加

懷孕後，女性體內的孕酮、荷爾蒙分泌量就會增加。孕酮除了有維護妊娠的作用，還有儲水、提高母體溫度的作用。所以，無論怎麼補充水分，孕酮分泌量增加，准媽媽都會感覺口渴。還有一點重要的，懷孕後，准媽媽體溫會普遍升高，大約有1度，這時喪失的水分就有很多，為了保持身體平衡，就需要多喝水來解決。

這些就是女性懷孕後，為什麼普遍愛喝水的原因。多喝水好處多多，為了自身產後恢復和腹中寶寶能健康的成長，多喝一些水也無妨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！