秋季孩子咳嗽總不見好，只需冰糖加「它」煮，或許比吃藥還管用

隨著天氣的變冷，室內外溫差和早晚溫差都特別大，對於經常喜歡外出的孩子來說，會對他們的身體有很大的影響。因為大部分孩子都喜歡運動，可能會經常跑的滿頭大汗，這時候天氣這麼涼，如果不及時擦汗和更換衣服，很容易出現感冒、咳嗽。一般孩子的免疫力會比較嬌弱，季節交換的時候，可能會對他們身體造成很大的危險。所以特別是秋冬換季的時候，更多的孩子容易感冒、咳嗽、咽喉發炎、長期有痰等。即使吃了很多葯也不總是不見效，俗話說「是葯三分毒」，孩子的身體比較嬌弱，如果吃大量的藥物，可能會對他的生長發育造成危害。中醫講究「葯補不如食補」，日常生活中可以多給孩子吃一些止咳化痰的食物，可能效果更好。

秋季孩子咳嗽總不見好，只需冰糖加「它」煮，或許比吃藥還管用

食療止咳一般離不開冰糖，冰糖是大家常用的一種食材，雖然它是甜食，但是性質卻非常溫和，有止咳化痰的功效，所以在給孩子熬制一些止咳化痰食品的時候，都會加入冰糖。冰糖又分為白冰糖和黃冰糖兩種，據中醫說黃冰糖止咳效果更好，所以我們用黃冰糖。枇杷可以治療肺熱咳喘，有潤肺下氣的功效，把這兩樣食材放在一起煮一下給孩子服用，止咳效果特別好，或許比吃藥還管用。

冰糖枇杷膏的熬制方法：

首先要把枇杷洗乾淨，去皮、去核，因為枇杷核中含有氫氰酸，如果連核一起吃掉，很容易引發中毒，所以寶媽不要嫌麻煩，一定要把核去乾淨。把枇杷果肉切成小塊，再找一口足夠大的鍋，把枇杷和冰糖以1:2的比例放入鍋內。首先開小火，待冰糖慢慢的融化，再改成大火燒開後，用文火慢慢熬制，熬制的過程中不需要加入一滴水，因為枇杷湯汁和冰糖融化後都會出水，熬制過程中一定要不時的攪拌一下，以免糊底。當湯汁慢慢的變得濃稠，鍋里起小泡泡的時候，枇杷膏就熬的差不多了。熬好的枇杷膏，放涼以後裝入乾燥並消過毒的玻璃瓶內，密封放入冰箱保存。每次要給孩子吃的時候，用乾淨無水的勺子取一勺，放入溫水中沖泡一下即可，也可以干吃或是當作果醬夾入麵包中食用。

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