肝不好，眼部會有2個「異常」，多吃3種食物，肝臟會感謝你

肝臟是人體非常重要的器官，肝臟是人體的解毒工廠，在我們日常所吃的食物中或多或少都存在著一定的毒素當這些毒素融入血液，當血液流經肝臟的時候，肝臟就會將血液中的毒素分解，肝臟起到解毒的作用，所以說肝臟非常的重要，不過肝臟也非常的脆弱，肝不好的人眼睛有兩大異常，看看你是不是有這兩個異常？肝不好，眼部會有2個「異常」，多吃3種食物，肝臟會感謝你

肝不好的人眼睛有什麼異常

異常一、眼睛非常黃

如果我們身邊有肝臟患者，尤其是一些肝病的患者，我們會發現這些肝臟患者的眼睛非常的黃，偶爾看到這些肝臟患者會有一些害怕。這種黃色會出現在鼓膜上，平時醫生在診斷患者是否患有黃疸時就會查看鞏膜，如果鞏膜發黃的話，就說明這些人有可能得肝病，需要進一步到醫院進行檢查。

異常二、眼睛紅血絲過多

平時很多人覺得自己睡眠不充足眼睛才會出現血絲，實際上對於睡眠充足或者是睡眠質量比較好的人眼睛出現紅血絲的話，這部分人有可能是肝火過旺導致的，也有一些人是由於肝臟調節功能比較差，導致眼睛出現的紅血絲。眼睛出現紅血絲說明肝臟處於失調的狀態，是肝臟不健康的一種異常變現。

肝不好的人吃什麼食物好

綠豆

中醫認為綠色入肝，說明綠色的食物對肝臟有好處，在中醫中一切綠色的食物都可以歸納為綠色，這些綠色的食物可以起到養肝和護肝的作用。比如說綠豆是人們日常生活中比較常見的食物，綠豆可以起到清熱解毒或去暑消渴的作用，綠豆同時還能夠保肝益肝。不過綠豆屬於涼性的食物，脾胃虛寒的人盡量少食用，或者煲綠豆湯的時候放幾顆紅棗起到中和作用，一起吃就不會太寒涼。

獼猴桃

獼猴桃是人們日常生活中比較常見的水果，獼猴桃中富含大量的維生素c，有助於降低血糖中的膽固醇水平。獼猴桃可以擴張血管，從而可以降低人體的血壓，還能夠增加心臟肌肉，提升人體的免疫力，對於養肝護肝等也有不錯的食療作用。

葡萄

很多女性非常喜歡吃葡萄，經常吃葡萄可以調理血虛，同時還可以預防很多的疾病。葡萄大補氣血，氣血充足才能夠滋養自己的肝臟，葡萄還可以清除體內的自由基，減少自由基對肝臟的傷害，從而起到排肝毒、養肝護肝等作用。

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