為什麼我在武漢夜跑了好幾年，體重卻一點都沒減？

小白

「別退色」 是由 VICE 與 ANTA 聯合推出的合作內容。我們找到一群與色彩打交道、過著繽紛生活的年輕人，記錄下他們出於興趣和熱愛，在生活中製造色彩、收穫樂趣的故事。正如在 The Color Run 中，不管你是小白還是大拿，都能找到自己的跑道，跑出自己的色彩斑斕，只要你不停下、不退縮，去跑，去經歷。

踏上安踏 A-FLASHFOAM 跑鞋，將彈力變成一種本能，讓你的每一步都能歡快起跳。保持你自己的樂趣，創造你生活的色彩 —— 別退色，就能收穫人生中的五彩斑斕。

武漢有著全世界最多的 「大學生人口」。幾年前，當我剛來到武漢，成為這裡130萬大學生的一員時，這座城市給我留下了一個嘈雜的第一印象：大張旗鼓、耗資驚人的基礎設施建設，密密麻麻的工地分割了我周圍的街區，而街區間的道路永遠都被工程車輛的轟鳴籠罩著。

開學不久後的一個周末晚上，我在聚會裡遇到了同在武漢上學、唱民謠的學長堯十三。他唱了首當時還沒紅遍大街的《北方女王》：「我會用一千個夜晚，陪伴著湖北的江。」 但被嘈雜和乏味困擾著的我開始琢磨 —— 用一千個夜晚去陪伴這座城市的江，這事兒值嗎？

直到在武漢度過了一千五百多個夜晚後，我終於找到了問題的答案：這裡的白天承載著太多物慾帶來的壓力，單調乏味的生活給城市遮上了一層灰色的幕布。不過每當夜晚降臨時，數百萬年輕人卸下白天的重任，釋放自己緊繃的神經，才是武漢在幕布之下最真實和鮮活的一面，也是武漢的聲色所在。

我用夜跑找到了武漢最真實的一面。選擇夜跑的初衷，是為了應付大學規定的跑步打卡。但我漸漸發現，夜跑在陪我度過躁動、無聊心境的同時，能帶我去到更多城市夜晚的角落。夜晚的跑步並不總是一成不變的，有時路線安靜得能聽見自己的心跳，有時熱鬧嘈雜甚至還能偶遇吃宵夜的朋友，經過的店鋪和街坊也都每天各有一個樣。根據每天的心情、身體狀況和道路狀況，彈性的安排時間和選擇路線，只要在晚上出去跑一跑，就每次都有新鮮事。

我的起點通常都是我所就讀的武漢大學。它因為百年歷史的宮殿式教學樓、櫻花漫布的校園和依山傍水的位置，被許多人稱為 「中國最美的大學之一」。不過，如果你嘗試凌晨在這個350萬平萬米的校園裡夜跑，可看不到什麼落英紛飛，體驗到更多的可能是刺激。

來源

校園所依的珞珈山被參天大樹覆蓋，有著其他大學裡罕見的野生動物。同學們曾多次見到野豬撒歡奔跑，兩年前，政府派深山裡的捕獵隊擊斃了它。後來，新出現的野生白色狐狸便成了同學們的新寵物。大半夜的從宿舍往安靜的珞珈山上跑，聽著耳邊樹葉沙沙聲，指不定就和什麼小動物偶遇了。

當然，也有輕鬆一些的路線。順著校園的主路跑到學校邊緣，就能到達武漢的地標性景區 —— 東湖。它曾是中國最大的城中湖，周圍環繞著華中科技大學、中國地質大學等多個大學。在東湖邊能碰到不少愛好夜跑的大學生，還有可能碰到騎小輪車玩 「跳東湖」 的極限運動愛好者。

跑步半小時到東湖的另一邊，便是武漢大學生最集中的區域 —— 光谷，這裡有武漢最著名的地下音樂場景。光谷魯磨路的 Vox 是武漢最老牌的 Livehouse，多年來日復一日地為當地年輕人帶來各國音樂人的演出。 Vox 的店內，在這裡演出過的音樂人或樂隊的名牌掛滿了一整面牆。

這裡見證了武漢作為中國 「朋克之都」 的輝煌。Vox 看演出、結束吃一頓街邊的老五燒烤，成為了許多武漢年輕人的慣例。隨著越來越多的武漢年輕人接觸亞文化，他們也正在給 「朋克之都」 帶來更豐富的視野。

我的朋友馬東傑是一名街舞選手，他不久前參加了《這就是街舞》，進入了全國十強。作為一個土生土長的90後武漢男孩，他身邊有著一群愛好說唱、塗鴉或是街舞等 hip hop 文化的朋友。不少街舞選手都會通過跑步來提高自己的體能，馬東傑就帶我跑去了他生活的街區。

相比於我所在的校園集中的武昌，馬東傑生活的漢口街頭生活氛圍更濃。他經常和朋友在漢口 CBD 旁，西北湖、花園道的商區和酒吧街聚會，這裡有武漢最新最熱的買手店、潮牌店和酒吧。CBD 華燈下波光粼粼的西北湖，就是他最愛夜跑的地方。你既能在湖邊散步跑步，又能坐下喝酒聊天，不過沒跑多久，我們就決定換個地方。想找有街頭氣息的場景，必須得放下身段，下長江。馬東傑帶我到了長江客運碼頭附近的江灘堤壩，在堤壩下蘆葦叢生的石牆上，有他朋友們的塗鴉作品。

我們在江灘沿堤壩跑了一個多小時，卻發現朋友們幾個月前完成的作品已經被塗抹清除，只剩下寥寥幾筆痕迹。我們試圖在塗鴉愛好者的群中尋找更多的街頭塗鴉作品，但結果是很多作品都被清除。除了一些商區內的展示作品和偏遠郊區的街頭，武漢市區街頭可以看到的整幅作品屈指可數。

馬東傑還給我來了幾個漂亮的街舞動作，可惜我沒學會

為了尋找最街頭的夜跑路線，我找來了 VICE 中國的一位老朋友、最老牌欄目 「硬聊組」 的成員、武漢金屬老哥 —— 老高，他要帶我去一條最硬最接地氣（同時也是最長的）的 PRO 級武漢夜跑路線，只有天天鍛煉的人才能做到一站不停的跑下這條全程十公里，橫跨長江兩岸的路線。不過，好在這條路線上多得是吃喝玩樂的好去處，跑不動了且停下歇會兒也不是大事。畢竟夜跑是為了快樂，而不是達成某個數字成就。無需地圖的道路瞭然於胸，跟著經驗和直覺判斷哪兒好玩就往哪兒拐，這樣靈活彈性的安排，只有本地人才能輕鬆做到。

到了吉慶街，跑步的步履放緩，漸漸就變成邊走邊吃了 —— 吃飽了再有勁兒接著跑不是？

老高帶我先來到了漢口的吉慶街，這裡是武漢最傳統的夜宵文化聚集地。在夜跑之前，老高一定要帶我們吃一頓武漢最出名的湯老四油燜大蝦。在武漢人口中，大蝦、吃蝦指的都是小龍蝦。在小龍蝦最肥的夏季，幾乎每條街都有吃蝦的地攤。

湯老四的蝦的確是一絕

「你看到的這條街，已經被翻新改造了。想去最地道的武漢街頭，我們還得跑去江對岸。」 就這樣，剛吃完小龍蝦，我們沿著漢口江灘，開始跑向武漢長江大橋。我們一路途徑的漢口江灘公園，兩旁坐落著成排夜店、豪華酒店和城市商業綜合體，但老高對他們嗤之以鼻，「武漢現在到處都在建綜合體，變得和其他城市越來越像。我們要去的小巷子，雖然沒法跟這些比，但那裡的好玩只有武漢人才知道。」

長江大橋，宜跑宜釣不宜跳。

一路跑過武漢長江大橋，我們來到了黃鶴樓腳下的青龍巷。黃鶴樓之於武漢人，就像故宮之於北京 —— 它代表了這座城市，但平時本地人沒人往那兒跑。

老高把我拉到小巷的最深處，順著小巷，我們用一個從沒有人關注過的角度，看到了平日被高樓大廈所遮擋、卻近在咫尺黃鶴樓。老高每次夜跑都會從小巷子里看一眼黃鶴樓，這像是本地人的默契與情結，他不需要無人機，就能從這拍下黃鶴樓的全貌，他不需要到喧鬧的景點，只在生活的市井間就能和城市的標誌物默默照面。

巷口拐彎處，忽現黃鶴樓

這條小巷是老高長大的街區，儘管自己十幾年前就搬進了樓房，但他還是對這裡了如指掌。在這兒，我吃到了在武漢幾年裡時間從未聽過的小吃 —— 枯豆絲。「枯」 在武漢方言中是 「脆」 的意思。儘管在很多本地菜館裡都能吃到豆絲這種武漢特色的主食，但可能只有在武漢街頭生活了幾十年的老哥，才能找到枯豆絲這樣的美味。

吃完枯豆絲，老高給我端上了一碗冰鎮綠豆湯。「老太太在這裡30年了，我還是孩子的時候，就喝她的綠豆湯。」 身邊綠豆湯攤位上坐著年近七十的徐奶奶，還額外給我們送了一杯銀耳羹。

看看錶，凌晨兩點。小巷裡還是熱鬧著，沒有人因為要上班或上學準備回家。吃飽喝足逛過癮的我們決定在此這段結束長達幾小時，十餘公里的夜跑。

老高說：「我覺得，這裡就算最街頭的武漢。」

武漢的夜晚有趣，武漢的人也好玩，每個在夜晚穿著安踏 A-FLASHFOAM 跑出去的人都有自己獨一無二且充滿彈性安排的路線，都帶有自己生活的痕迹和這座城市的經典之處。我們希望年輕人都能別退色，無懼出發，一路不停，得到自己的快樂和繽紛人生。想要跑起來，獲得更多色彩，請持續關注安踏跑步和 The Color Run 在全國範圍內舉辦的 「顏色快跑」 活動。

//編輯：九里

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