腳上傷口無法癒合，這是糖尿病足十有八九，降糖可以這樣做

現代人的生活水平越來越高了，吃的也是比以前的要好很多了，不知不覺被病魔纏上了都不知道。很多人就是因為這樣大吃大喝的，最後出現了高血糖代謝疾病，這種疾病是因為飲食造成的，如果發現得早還是可以避免出現糖尿病的。

不管男女老少，當你的腳出現4個表現，這是糖尿病「早期症兆」

第一個：傷口癒合慢

當我們的血糖過高時，就會因為代謝原因影響到血管問題，導致血液粘稠傷口癒合就會久，時間長了還會形成傷口潰瘍。

第二個：腳趾發白

這種情況一般在老年人的身上比較多，也有可能是肝血不足的變現，跟是高血糖的幾率會高一些。所以要做好檢查，發現血糖異常注意調整。

第三個：腳發麻

腳發麻這種在冬天最容易出現，很多高血糖患者一到冬天就走不了路，這是由於血糖過高影響到血管問題，導致血管堵塞了，遇到冷壓力形成內部擠壓血管，導致出現麻木。

第四個：腳部皮膚乾燥

高血糖會形成代謝異常，就會使得皮膚出現供血不足現象，就會形成皮膚乾燥、乾裂、脫皮等。

當人身上出現這些癥狀的時候，已經是糖尿病纏上身了，所以必須要降血糖來緩解速度，不然離糖尿足也不遠了。

想要降血糖平時要注意這些問題

1、清淡飲食

大魚大肉不行，肯定是要清淡飲食的，所以平時要注意改善自己的伙食

2、注意運動

清淡飲食之後，應該要注意加強運動，改善自身的代謝問題

3、控制糖份攝入

吃多了糖就會升高血糖，所以平時應該嚴格控制血糖攝入避免血糖再升高

做好以上的問題，還要注意飲用一些降血糖的茶，可以喝黃褐芝菌茶

這個黃褐芝菌茶是一種藥用真菌製作成的茶，是來自長白山的產物，經常研究發現它含有可以降血糖的成分。

黃褐芝菌含有多糖、黃褐孔菌醇、三菇萜化合特，是一種和胰島素一樣的天然降血糖物質，平時飲用可以有效的控制血糖，改善糖尿病患者的病情。如果是高血糖早期患者，效果更是明顯好，治癒率可高達95%，這是賈春寶博士說的話。

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