痛風發作死去活來？6種食物堅持吃吃，痛風一去不復返

女人常說生孩子很痛，那麼痛風也就跟生孩子差不多痛了，痛風的疼痛感是層層遞增的，痛風程度越高，疼痛就越劇烈，最高等級的痛風疼痛讓很多人只能癱在床上，什麼事都沒法做。痛風多見於男性，尤其是常與海鮮、啤酒作伴、飲食無節制的男人。還有就是無肉不歡，喜歡吃動物內髒的人群也是痛風的「示愛」對象。男人想體驗一下生孩子的痛，不妨感受痛風就知道了。

痛風是一種尿酸代謝不良的常見疾病，由於尿酸過高，造成尿酸鈉鹽結晶沉積在關節、軟骨、滑囊液、肌腱、血液或軟組織中，導致發炎，因此，急性痛風發作時，關節常會紅、腫、熱、痛。痛風既然跟尿酸高有很大關係，那麼痛風發作能不能也吃回去呢？

痛風發作死去活來？6種食物堅持吃吃，痛風一去不復返！

蘿蔔粥

取蘿蔔250克，植物油30克，粳米30克，將蘿蔔切絲後，放入油鍋煸熟，加水750毫升，與粳米一起煮粥，最後，加入一些食鹽和味精就可以了，適合經常飲用。蘿蔔清熱利濕、活血通絡，也可以每晚臨睡前將洗凈的紅蘿蔔切條或切片帶皮生吃，但要細細咀嚼以免造成胃部不適，這個方法對痛風很有效果。

榴槤

榴槤本身是溫熱性食物，而部分痛風患者屬於陽虛，氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人，怕冷、消化不良或者虛胖，屬於「寒」症，要禁忌寒涼性食物。因為榴槤的溫熱性正可以中和痛風患者體內中的「寒」症，所以痛風人群可以吃點榴槤。

魚腥草

痛風是血中尿酸濃度過高引發的病變，並且是突然發作又極易複發，同時伴有劇烈疼痛的關節炎性疾病。而魚腥草有鎮痛、止血、鎮咳的作用，痛風患者食用魚腥草可以起到一定的止痛作用。

黃瓜

黃瓜是一種呈鹼性的瓜菜食物，黃瓜中含有豐富的維生素c、大量的水分以及鉀鹽，有著很多的作用，比如除熱解暑、利水解毒和生津止渴，對於治療痛風有著很多益處，痛風患者食用黃瓜可以通過利熱利水的作用將體內的積累的過量的尿酸排泄出來，對痛風很有幫助。

葡萄

葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，葡萄籽含有各種氨基酸，維生素及礦物質等，得了痛風可以吃葡萄連籽連皮一起吃很不錯，葡萄籽富含生物類黃酮、花青素與前花青素，可促進血液循環，預防有害酵素去破壞膠原蛋白。因此血液循環良好時，尿酸排泄就會比較正常，膠原蛋白完整時，組織抗發炎的能力也會提升。

蘋果醋

蘋果醋加蜜糖對於痛風效果不錯，蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。

以上圖片均來自網路

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