10月11日，北京德雲社相聲演員張鶴倫於個人社交平台透露自己已經患上糖尿病。其師傅郭德綱也被爆料是當年這個歲數患上的糖尿病。

很多網友感慨這麼年輕已經成為糖尿病患者，實際上，糖尿病在中國已經開始年輕化趨勢了。

2001年，國際糖尿病聯盟（IDF）曾預測，到2030年全球糖尿病患病人數將達到3.66億。但僅僅10年後的2011年，IDF發布的糖尿病數據顯示，全球糖尿病患者數已增至3.66億人。糖尿病蔓延速度之快超乎想像。每年約有460萬人死於糖尿病，平均每7秒鐘就有1人因糖尿病離世。

中國糖尿病的患病人數已高居全球首位，據最新的《中國成人糖尿病流行與控制現狀》調查研究顯示，中國18歲及以上成人糖尿病患病率已高達11.6%。

為何「糖人」逐漸年輕化？有三種原因值得重視

一、不健康的生活方式

年輕人中，超重和肥胖人數在增加，運動量、體力勞動量減少；晚睡晚起，生活無規律；吸煙、飲酒過多，生活壓力大，出現不良情緒卻很難及時排解，這些都是糖尿病患者年輕化的主要原因之一。

二、遺傳因素

糖尿病的遺傳性更多還要取決於糖尿病的類型。這裡要為網友們介紹一下兩種類型的糖尿病的簡單區分：

1型糖尿病癥狀為多飲、多尿、多食和消瘦。

2型糖尿病癥狀為疲乏無力、肥胖。

對1型糖尿病來說，遺傳性要小於2型。

國內研究結果顯示，糖尿病一級親屬（直系親屬如父母、兄弟、子女）的遺傳概率為46.8% ，即在糖尿病的多病因中遺傳因素約佔50% ，因此，2型糖尿病具有明顯的家族聚集和遺傳傾向[1]。另外，該調查顯示，患者一級親屬總的患病率為7.6%，呈現出高於一般人群的患病率[1]。

美國的研究發現如果一個家族中已有一人患2型糖尿病那麼其他人患病的危險性就會加倍。如果家族中有兩人患糖尿病,那麼其餘人患病的危險性將是原來的四倍[2]。

參考文獻：

[1]俞鳴,焦振山,巨韓芳,王寶亭,賈真琳,張宏.2型糖尿病的遺傳流行病學研究[J]. 中國慢性病預防與控制,2006,01:12-14.

[2]丁學屏.肥胖與型糖尿病[J].上海曙光醫學

三、吃肉增加

調查顯示，1992~2002年10年間，從動物食品攝取能量的比例從9.3%增加到了13.7%。在中國人的餐桌上，肉在20年間增加了56%。紅肉攝入量每增加0.5份/天，隨後4年內罹患糖尿病的風險增加48%。不胖的人風險更高。紅肉攝入量每增加0.5份/天，糖尿病風險增加65%。

糖尿病早期有七大癥狀，你知道嗎？

很多讀者對於糖尿病的預防知識了解的比較多，但是依然擔心防不勝防，如何能發現糖尿病早期的警報信號呢？以下七個要點要格外注意！

1、口乾、牙齦腫痛

前期的糖尿病往往口腔會有灼熱的感覺，可能還伴有口乾、牙齦腫痛的感覺。

2、飯量增加卻容易飢餓

糖尿病早期的患者往往沒到飯點就會感到很餓，有時候一頓飯吃的比以前多多了還覺得吃不飽。

3、體重莫名其妙下降

糖尿病前期的時候的患者的體重就是會莫名其妙的減少。

4、反覆發作的各種皮膚病

糖尿病前期的時候，患者如果患上皮膚病，比如足部潰瘍、外陰感染，經常反覆發作。

5、常有心悸、乏力的感覺

雖然糖尿病早期的時候血糖稍微低一些，會有頭暈、心悸的情況出現，還常常伴有乏力、飢餓。

6、男性尿頻，尿液多

糖尿病前期的患者尿液比以前多了，也更頻繁。

7、經常失眠

糖尿病患者因為體內激素分泌紊亂，會使得大腦皮質功能紊亂，進而導致失眠的發生。

抓住糖尿病前期信號，早發現早控制早治療，祝大家健康幸福。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！