完全免揉不用醒發的麵包,餡料多營養超級豐富,半小時就搞定!
健康
10-13
菠菜乳酪免揉麵包
這款麵包超級省事,簡直是懶人的福利,完全沒有醒發和揉面的步驟,只要把所有材料堆在一起就可以了,而且蔬菜、奶製品和主食都包含在裡面啦,簡直是方便又營養,不過最重要的還是它特別好吃,口感比一般的麵包要紮實一點,剛烤出來香氣撲鼻,一定要放涼之後再吃哦。
用料
高筋麵粉 160g
泡打粉 10g
菠菜 35g
乳酪(任何乳酪都可以) 50g
黃油 20g
南瓜泥 30g
牛奶 110g
胡椒粉 適量
孜然(不喜歡可以不放)少量
鹽 適量
做法
- 高筋麵粉里加入泡打粉和鹽,攪拌均勻,再放入室溫軟化的黃油,用手將黃油和麵粉搓均勻,呈現碎顆粒狀。
- 加入黑胡椒粉、孜然放在一起拌均勻。
- 加入牛奶繼續攪拌,不用攪拌的特別均勻,在還有乾粉的狀態下加入切碎的菠菜,南瓜泥,用手抓均勻,一定不要過度攪拌,保持粗糙的狀態就可以。
- 烤盤墊油紙,把麵糰整形成一個圓麵糰,不要壓實,能粘合在一起就可以。
- 等待15分鐘,在麵糰上撒上少量乾麵粉,用刀十字切,分成四份,可以不用完全切斷。
- 放入烤箱,220度,18分鐘。徹底晾涼之後就可以開吃啦。
Tips1:為了健康考慮泡打粉一定要選擇無鋁的泡打粉。
Tips2:讓麵包蓬鬆不發死的關鍵,一定要避免過度攪拌,確保材料能夠成團的粘在一起就可以了,成品烤出來是粗糙的感覺,千萬不要追求美觀把麵糰揉光滑。
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