頭髮多久洗一次最好？| 護膚顏究30秒

原標題：頭髮多久洗一次最好？| 護膚顏究30秒

分情況

關於多久洗一次頭，並沒有嚴格的規定，科學健康的洗頭頻率，要根據不同的發質和季節來定。

至於是早上洗還是晚上洗，只要你及時吹乾頭髮，什麼時候洗都可以。早上趕時間或起不來的，晚上洗頭完全可以，沒有什麼濕氣入體一說，尊重自己的習慣和生活規律就好。

油性頭髮皮脂腺分泌旺盛，尤其是夏天天氣炎熱會加重出油。乾性發質皮脂分泌少，沒有出油和脫髮困擾，但是會頭髮毛躁、乾澀、頭皮癢、頭屑多。不分季節，以2-3天洗一次為宜。中性頭髮的就比較隨性了，多久洗一次頭看你心情，只要你開心！不過，洗髮間隔最好不要超過3天。

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