35歲海歸博士心臟驟停離世！他愛運動，但可以放心熬夜嗎？

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本文理論依據：《內科學》

10月11日，一個噩耗傳來，中南財經政法大學文瀾學院青年教師趙艷雲，在聽課期間突發心臟驟停，經搶救無效離世，年僅35歲。

這是短短數天之內，繼上海財經大學經濟學系主任金煜之後，又一位青年才俊離開了我們。而趙艷雲的年齡，比金煜還小了四歲。

翻開趙艷雲的履歷，同樣光輝燦爛。他1983年出生，湖北洪湖人，是西班牙馬德里卡洛斯三世大學統計學博士，西班牙馬德里卡洛斯三世大學和北京師範大學經濟學碩士，北京工商大學金融學士。2015年作為優秀人才，被引進至中南財經政法大學。令人痛心的是，35歲的趙艷雲有一個女兒，目前正在哺乳期。

放下催淚的事實不提，首先，我們要認識一下，心臟驟停引發的猝死，到底是怎麼回事。

其實，猝死分為很多種。但是最普遍的，是心臟性猝死。

心臟性猝死的直接原因，顧名思義，就是心臟突然之間停止了工作。這個「停止工作「，我們就可以理解為「心臟驟停」。嚴格意義上說，心臟驟停指的是心臟射血功能的突然停止。心室顫動、緩慢性心律失常等等，是誘發心臟驟停的主要因素。

心臟驟停有一個親戚，這就是冠狀動脈硬化性心臟病。冠心病急性動脈血栓形成，造成血管的嚴重狹窄甚至堵塞，是最為明顯的促發因素。統計發現，至少80%的心臟驟停，源於冠心病極其併發症。

那麼，在心臟驟停出現的時候，我們的身體，到底是如何一步步走向死亡的呢？

其實，這件事，分四個時期。這就前驅期、終末事件開始、心臟驟停和生物學死亡。

前驅期，就是猝死的某些前驅癥狀開始出現的時期。當然，有些患者，根本沒有前驅癥狀。有癥狀的人，往往表現為胸痛、氣促、疲乏以及心悸。發生的時間，常在猝死發生前的數天或者數月。

終末事件開始，指的是心血管狀態開始出現急劇變化，一直到心臟驟停發生之前。這段時間，可能持續1小時。在此期間，患者可能會心率加快，出現室性異位搏動以及室性心動過速。

心臟驟停，指的是心臟驟停開始到生物學死亡發生之前。在這個期間內，患者的腦血流量急劇減少，意識突然喪失，頸動脈和股動脈搏動消失，呼吸斷斷續續甚至停止，臉色蒼白或者發紺。這個時候是心肺復甦進行的關鍵時期。

生物學死亡，發生在心室顫動發生後。心室顫動發生後的4到6分鐘，患者會出現不可逆的腦損害，隨後幾分鐘之內，患者發生生物學死亡。

總而言之，心臟驟停發生的過程，就是生命迅速消亡的過程。這個過程里經歷的每一秒，都瞬息萬變。

35歲的海外博士，扔下正在哺乳的女兒，以及深愛他的妻子，絕情離去。引發這一悲劇的深層原因，到底是什麼？

據報道，趙艷雲身負繁重的科研、教學任務，常常熬夜工作。但是在平時，他又是一位運動達人，身體看似健朗。於是，一個問題出現了——就保護心臟而言，經常運動，難道不可以抵消熬夜、緊張等負面因素嗎？

首先，運動這件事，對於心臟來說，是雙刃劍。適當運動，固然可以增進心肺功能。但是經常運動的人，尤其是經歷超量運動的人，心臟容易不堪重負而發生危險。經常發生在運動場上的猝死事件就是明顯的例證。

另外，就緊張和熬夜等負面因素而言，它們不會因為經常運動而放棄對心臟的傷害。即便是經常運動的人，在緊張、勞累、熬夜的時候，同樣會出現心血管的痙攣。相反，一旦運動不適度，緊張、熬夜甚至會進一步加重心臟的負擔。總之，熬夜作為加重心臟負擔的行為，不會因為經常運動而減少傷害性。

但是，惋惜也罷、慨嘆也罷，一個年輕的生命，還是這樣匆匆離開了我們。與其感傷追懷，不如吸取教訓，不讓悲劇重演。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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