食療小偏方減輕痔瘡癥狀

痔瘡，又被稱作痔，它是我國最常見的肛腸疾病。據相關調查數據表明，我國成年人痔瘡病發率為62.7%，可見「十人九痔」並非空穴來風。由於此病初期癥狀不明顯，所以容易被人忽略，但到了後期還對其不理不睬，則可能誘發肛瘺、貧血等併發症。所以，一定要正確看待這個疾病。

下面這個食療小偏方，能減輕痔瘡病症：

藕節白果祛痔湯

配方：藕節50克，白果30克，粳米50克，白糖適量。

製法：將藕節、白果洗凈，與淘洗好的粳米一起煮湯，待粥成後撈出藕節、白果，放入白糖調味即成。

功效：涼血止血。

用法：早晚溫食，每日2劑，連服數日。

其實，痔瘡並不可怕，只要堅持用對症的葯，再加上日常精細的養護，就能完全治癒它，從此輕鬆排便，一身輕鬆!

3個小建議，幫你趕走痔瘡：

1、注意飲食：痔瘡患者必須注意忌口，像辣椒等刺激類食物就不能吃，這些食物會刺激肛門黏膜，造成肛門充血。應該多吃些蔬菜水果類食物，能加快腸胃蠕動，減少大便乾結的情況。

2、堅持坐浴：坐浴是水的「按摩」，可以使緊繃的肛部放鬆下來，並且能有效緩解肛部血瘀，加快血液循環。此外，坐浴後用國外斯蒂洛克也可以減少肛部細菌的產生，防止感染髮炎。

3、提肛運動：即肛門收縮放鬆運動，一天鍛煉多次，每次30下，長期堅持能有效增強肛門肌力，減少便秘，促進排便。

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