胎兒出現臍帶繞頸，和孕婦的這4個習慣有關，中了趕緊改

原標題：胎兒出現臍帶繞頸，和孕婦的這4個習慣有關，中了趕緊改

文|淘媽

相信大多數的孕婦在產檢的時候都聽醫生說過胎兒有臍帶繞頸的情況，只不過多數的胎兒在臨產前繞出來了，有些胎兒卻沒有得到改善，甚至繞的圈數更多了。臨產前有臍帶繞頸的情況，不光會影響順產，胎兒的安全還可能存在威脅。而胎兒之所以會出現臍帶繞頸的情況，很可能是孕婦的這4個壞習慣導致的，如果你也有的話，趕緊改掉吧。

1. 做劇烈的運動

有些孕婦覺得自己的身體很好，在孕期有運動的習慣，而且還是劇烈的運動，像跑步等。其實孕婦在做劇烈運動的時候，胎兒會感到很難受，胎動會增多，也容易導致臍帶繞頸的發生。所以孕婦要注意，孕期運動的話動作要輕柔、幅度不要太大，不然還會有流產、早產的風險。

2. 經常去吵鬧的環境

在4個月的時候，胎兒的聽力就開始發育了，到6個月的時候已經接近成人的水平了，所以說胎兒是能夠感知到外界的聲音的。如果孕婦經常去一些雜訊大的地方，像鬧市、電影院、KTV等，強烈的聲音會刺激到胎兒，胎兒就會變得很煩躁，這樣就會增加臍帶繞頸的概率。除此之外，還可能會影響到胎兒的聽力。

3. 常常熬夜

相信大多數的孕婦都有熬夜的習慣，要是沒有的話真的是太罕見了。到了晚上，身體的各器官勞累了一天也需要休息了，如果孕婦熬夜的話，就不能為胎兒的發育提供一個健康的環境。再者，孕婦熬夜的話，胎兒就會處於興奮的狀態，可能會不停的活動，這樣也很可能會導致臍帶繞頸。所以孕婦最好能改掉這樣的習慣，養成早睡早起的習慣，為胎兒的發育創造一個良好的環境。

?4. 睡姿不合適

孕期的睡姿一直是孕婦討論的話題，而它確實也是一個需要講究的事情。從懷孕中期開始，我們就建議孕婦採取側卧的睡姿，至於左還是右根據自己的情況來定。有些孕婦不注重孕期的睡姿，可能會壓迫到腹部，胎兒感到不舒服就會亂動，這樣就會增加臍帶繞頸的幾率。

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