進入秋季，這4類孕媽最容易長妊娠斑，看看有你嗎？

對於愛美的女性而言，是不喜歡秋天的，因為秋天風大，氣候比較乾燥，對於女性嬌嫩的肌膚而言，無疑是最大的挑戰。秋季對普通女性影響如此大，對於孕媽，那就更不用說了。根據研究表明，一年四季中，准媽媽在秋季皮膚是最敏感的，非常容易出現妊娠斑。那麼，在秋季准媽媽為什麼愛長妊娠斑？哪種類型的准媽媽容易長呢？

經常洗熱水澡的准媽媽

一般來說，是不建議准媽媽洗溫度過高的熱水澡，洗澡溫度控制在三十五度到三十八度之間就可以。一些溫度高的地方，比如說泡澡、桑拿準媽媽能不去最好。因為準媽媽皮膚比較敏感，熱水澡會傷害嬌嫩的肌膚，護理不當的話會讓皮膚變得敏感、乾燥。還有重要的一點，水溫過高的話，可能會傷害到腹中的寶寶，影響他的大腦發育。

亂用各種護膚品的准媽媽

洗漱之後，使用水、乳、霜等護膚品，的確可以緩解因天氣造成皮膚乾燥的問題。但是對於懷孕的女性而言，挑選護膚品也是有講究的，一些添加劑是不能隨便使用的。一般在懷孕後，要盡量減少護膚品的使用，要是肌膚乾燥和敏感的話，可以選擇富含植物成分的乳液，以及使用橄欖油塗抹腰腹位置，這對消除妊娠斑有很好的效果。

經常抓癢的准媽媽

其實，准媽媽在長妊娠斑之前，皮膚會有一些暗示的，比如說出現奇癢難忍的情況。為了緩解身體不適，很多准媽媽本能會對這個部位進行抓癢。但是在這裡要提醒一點，抓癢也是有技巧的，直接用手抓撓的話，可能會引發炎症，妊娠斑會更嚴重。建議皮膚瘙癢時，用指腹輕輕按壓，同時也可以搭配一些潤膚止癢的護膚用品來緩解。

大吃大喝的准媽媽

都說肥胖是美容的天敵，但也是妊娠斑的天敵。預防長妊娠斑最有效的方法，就是不要長胖，因為妊娠斑一旦長出來，很長一段時間是不會消失掉。在孕期，准媽媽為了補充營養，就會吃很多食物，這無可厚非，但是體重增長是有標準的，一旦超標，妊娠斑的出現恐怕是不可避免的。建議准媽媽保持合理的膳食，不要多吃，也不要不吃。

有上面這4種情況的准媽媽，比較易長妊娠斑。想孕期也能美美噠，一定要記得避免這幾種不規範的做法。

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