睡眠質量不好怎麼辦 Bose sleepbuds助眠遮噪耳塞新品

當你感到疲憊的時候，周圍人給你的第一個建議往往就是去睡一會，好好休息一下。對的，睡眠能幫助恢復體力和腦力，並能舒緩壓力，增強記憶力，從而保持身體健康，睡眠佔了人生的三分之一的時間，可以說睡眠質量的好壞是生活質量一半的基礎。那麼，睡眠質量不好怎麼辦呢？

並不是所有人都能夠做到8小時左右的睡眠時間，有的因為工作繁忙晚上加班壓縮睡眠時間，有的因為心事重重無法無法入睡，有的是因為周邊環境吵鬧或者伴侶的呼聲無法睡眠，對於現代人來說，失眠怎麼辦、睡眠質量不好怎麼辦這些問題已經逐漸成為常態。

針對現代人的睡眠問題Bose前不久就發布了Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞，一款針對睡眠而專門設計的產品，以讓用戶擺脫無法入眠的困擾，同時解決了睡眠質量不好怎麼辦這個問題。

這副睡眠耳塞採用現在流行的真無線技術，所以他也是像之前的Bose SoundFree耳機一樣，配備有一個充電收納盒，在耳塞用磁體固定其中，不使用時能給耳塞充電，以做到耳塞取出時擁有充足電量。不過這款耳塞收納盒外觀上更為精緻，還採用了滑蓋式的設計，精緻中帶有些許復古的感覺。

這款設備不同於常規音頻設備主要體現在耳塞上，Bose對耳塞進行了深度修改。

睡眠質量不好怎麼辦？睡眠時的舒適性要保證。在睡覺時，我們會選擇在頸部和後腦勺處墊上枕頭，以保證而睡眠時的舒適性。同樣的，佩戴耳塞睡覺時也要講究舒適性，當耳塞做到能和人耳合為一體甚至忘記他的存在時才能做到真正的舒適。為此Bose更換耳塞外部的橡膠材質，選擇材質足夠柔軟的特殊硅膠材質，並對耳塞內的物理硬體進行縮減，準確說精確件。使用動鐵單元，體積比常規動圈單元更小，能夠給其他的硬體空餘出足夠的空間。

縮減了耳塞的音頻無線傳輸播放功能，使得耳塞只能通過APP播放內置的10首白噪音不能接收播放其他音頻信息，使得整個耳塞腔體僅有豌豆般大小，這樣夜間佩戴耳塞睡覺時無論是仰面睡覺，還是側身睡覺，耳塞都能耳塞能夠完美隱藏在耳朵結構之中，正確佩戴下你甚至會忘記你在耳內放置了一副耳機，因為他足夠柔軟，也足夠小。

雖說耳塞的大小做到豌豆大小，但耳塞的續航並沒有多少變化，由於音頻數據傳輸量的降低，使得藍牙傳輸能夠使用藍牙類別中發射功率較低的class-III藍牙音頻，無線傳輸帶來的電量消耗以及輻射量得到大幅降低，一整晚輻射量僅相當於常規耳機一通電話的輻射量，耳機依舊能夠達到8小時左右，保障一整晚安穩使用。其次，耳塞的供電方式採用銀鋅微電池，這是一種在助聽器中普遍應用的電池，耳機的續航和安全都有保障。

睡眠質量不好怎麼辦？睡眠時的環境要安靜。保證舒適性之後就是保障環境安靜，傳統隔音海綿耳塞通過物理方式讓耳塞緊密貼合耳道才能做到良好的隔音效果，這樣會造成耳內腫脹感，給睡眠造成影響，而且長久使用下來，耳塞上布滿污垢，容易感染耳道，給耳內健康帶來隱患。

在Bose sleepbuds身上則是採用另外一種特別的方式做到隔音，利用聲學效應—聲音遮蔽效應，在原始音頻基礎上增加一個強度相似或者更強的柔和音頻，這樣就人耳就無法正確識別原始音頻，從而達到降低噪音影響的效果。

這種降噪方式利用了聲學音頻特性以及人耳特性，免去傳統耳塞物理降噪給耳道帶來的不適感以及二次污染。當然Bose sleepbuds並不是完全捨棄物理降噪方式，柔軟的鯊魚鰭耳機套採取淺入耳的方式，也能夠起到不錯的隔音效果。

聲學掩蔽是需要用一個音源蓋過噪音來做到降噪，那遮蓋音是不是也會成為噪音？這一點Bose採用另外一種特殊的聲音來解決二次噪音的問題。生活中到處充斥著各種類型的噪音，但有一種噪音，反倒能幫助我們休息睡眠，這就是白噪音。白噪音指的是人類聽力範圍內所有頻率保持相同功率的一種複合聲音。這種聲音不僅能夠起到遮蔽噪音的用途，因為人體特殊的機制，聆聽白噪音還能起到舒緩情緒的作用，加快用戶進入睡眠狀態。物理降噪加音效遮噪，Bose sleepbuds就這樣順利解決了睡眠質量不好怎麼辦這個大多數人的難題。

「我確信，憑藉這個針對重要問題的解決方案，我們將改變數百萬人的生活。就是這麼簡單。」

正如Bose健康類別產品總監所說，目前全球有60%的人群因為睡眠問題而感到困擾，Bose sleepbuds的出現改變的不僅僅是提升產品的使用體驗和變換使用場景，更是改變人們的生活方式，讓用戶能夠以一個更健康的生活方式去享受生活中其他的美好時刻。

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