經常久坐的人，頸椎出現這些信號，你可能真要去看大夫了

對於需要久坐工作的人來說，頸部疼痛簡直太常見了，你早已習以為常。除此之外，頸部疼痛隨時可能出現，比如睡姿不佳，或者出現輕微的扭傷後。

這些都是最常見的頸部疼痛類型，稱為非特異性頸部疼痛，通常會在幾天後消失。但是，如果不是出於這些原因呢？你頸部出現的那些癥狀，哪些需要警惕，哪些無須擔心？下面就讓我們一起來了解。

1. 疼痛和僵硬

如果你感到頸部中間或兩側疼痛，這可能是頸部問題的癥狀。疼痛也可以延伸到肩膀和肩胛骨，或上胸部。你活動的時候可能會很痛苦，肌肉可能會感到緊繃。你可能還會注意到自己的頸部不能像往常那樣轉動。

如果你的年齡已經超過50歲，並且你的雙肩也會出現與近期受傷無關的僵硬現象，這可能是一種名為風濕性多肌症的癥狀，這是一種影響血管、肌肉的炎症。你應該儘快看醫生，因為這種情況需要及時治療。

2. 麻木或刺痛

如果神經根受到擠壓，你的手臂可能會出現麻木、刺痛或針刺感，有時會直到手指。這可能很嚴重，如果你遇到這種情況，應該去看醫生。

3. 頭暈目眩

如果你在仰視或轉頭時感到頭暈，可能是由於椎動脈受到擠壓引起的。這有時是由於脊柱骨骼的變化而發生的。由於血流暫時減少，這些動脈的擠壓有時會導致眩暈。然而，頭暈可能有其他原因，例如耳朵有問題，所以如果問題一直存在，最好去看醫生。

4. 肌肉疼痛

有時如果你有頸部疼痛，你也可能會出現肌肉疼痛，不得不將頭歪向一側，這被稱為斜頸，是一種頸肌張力障礙或急性頸部扭曲。這不是很常見，但讓人很難受。不過，這個問題通常只持續幾個小時或幾天，很少會持續數周。

5. 轉動頭部時發出聲音

當你前後左右扭動頭部時，可能會聽到或感覺到咔噠聲，這是由骨骼表面移動或骨骼上方的韌帶移動引起的。不過，這種情況非常常見而且並不嚴重。

當然，關於頸部問題，具體的疾病常常是頸椎病，這種情況發生在椎間盤突出和脊柱小關節老化時。其癥狀包括頸部和肩部反反覆復疼痛或僵硬，以及通常從頸後部開始的頭痛。通常，止痛藥可以幫助緩解癥狀，但如果疼痛繼續惡化，你應該去看醫生。

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