來大姨媽喝紅糖水有效嗎？兩招教你輕鬆度過生理期

很多女生都認為，紅糖是痛經必備，就連男生都深深的記在心裡，在女生每個月的那幾天都會早早備上一杯紅糖水，其實這不是暖宮而是暖心。

連醫生都說紅糖水沒有效果，只是謊言，幾片生薑，一杯熱水彷彿不是自己的作用而火，而是大家推動上了熱搜，但今天小編來教教大家正確改善痛經的問題。

把酒精棉球塞到耳朵裡面，不用特別往裡面塞，等到耳朵感覺燙燙辣辣的時候，拿出來就會感到很有改善，這時就已經改善了。

這個位置是左邊小腿內側腳踝四指以上的地方，在平時進行敲打，在經期就會感到明顯改善，特別注意在經期就不需要敲打了。

當然以上兩種方法只針對經期疼痛有所緩解，但如果疼痛特別嚴重時，一定要就醫檢查，不要自己解決或者忍著哦~

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