臍帶繞頸很危險，想要避免就得做好這3點，第一點很多孕婦做不到

相信很多人都聽說過臍帶繞頸的胎兒，這樣會非常的麻煩，許多的孕媽媽也是非常擔心這樣的情況。而關於臍帶繞頸會有兩種情況，第一種情況是比較好的，對於孩子沒有什麼危害，一般隨著孩子的運動，它就會自動的被解除。而另外一種就比較嚴重了，就會危害胎兒的生命安全了，需要立即去醫院解決這種情況。

那你知道什麼是臍帶繞頸的情況呢？孕媽媽會在平時的生活之中要注意些啥呢？要怎麼去避免這樣的情況呢？下面我們來說一說吧！

首先不能頻繁的撫摸自己的肚子，很多懷孕的媽媽，為了與肚子里的娃娃溝通和交流，都會去用手去撫摸自己的肚子，但是很多的孕婦卻不知道，當自己的胎兒發育到恰當的階段的時候，就會根據媽媽手摸的方向，在肚子里來來回回的運動，那麼這樣運動的話，往往就會產生臍帶繞頸的情況，所以媽媽們千萬不要隨意的去撫摸！

其次就是要避免大幅度的活動，在懷孕之後千萬不要有過於激烈的運動，這樣不僅會消耗孕媽媽的體力，容易使肌肉被拉傷，加重了身體的負擔，嚴重的就會造成流產的情況。然而，幅度過大的運動會也會加大臍帶繞頸的概率。所以在懷孕的時候只用做釋放的運動就可以了，比如散步，孕婦體操等等。這是有好處的。

最後一點就是不要熬夜，熬夜會加重孕婦身體上以及心理上的壓力，還會影響肚子里的寶寶，讓他的生物鐘變亂，讓寶寶變得更加的活躍，就會出現臍帶繞頸的情況。如果經常熬夜的話，還會影響寶寶的正常發育，使寶寶的發育變得緩慢！所以孕婦們就要注意了，應該保持規律性的作息時間，按時的休息，睡眠最好保持八到九小時，這樣也會給肚子里的寶寶營造一個好的休息空間。

在睡覺的時候也應該保持恰當的睡姿，不能隨意的睡，最好是採取左卧的方式去睡覺，這樣對寶寶沒有壓迫的感覺，不會讓寶寶在肚子裡面亂動。所以為了孩子的健康，孕媽媽一定要記住我說的幾點，在生活中一定要避免這些！不過只要臍帶繞頸沒有超過兩周的時間的話，就不用太過擔心，每天保持好的狀態就行了！

90育兒：一位初長成的90後寶媽，專註為90後新手孕媽解決問題，只要你在育兒過程中遇到的問題，都可以來問我，知無不言言無不盡。

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