優生,優生!做好這些計劃，全家幸福的開始！

母嬰 10-13

原標題：優生,優生!做好這些計劃，全家幸福的開始！

有不少夫妻都在不知不覺的情況下就有了寶寶，且經常被認為是「意外驚喜」、「喜從天降」，這種沒有計劃性的懷孕真的是「喜」嗎？其實，從優生的角度考慮，非計劃懷孕並不利。所以，要想生「優質」寶寶，還是先做好備孕計劃哦。

非計劃懷孕的危害

沒有計劃就懷孕，主要有以下幾個方面的危害。

1、准媽媽沒有做好身體準備

首先，因為並未計劃就懷孕，通常就是沒有做好備孕工作，因此准媽媽的身體各方面都還沒做好準備，如營養補充不足，身體體力不佳等等，而這些都將在整個孕期影響著准媽媽的身心狀態及胎兒的發育情況，同時還會增加分娩的難度和風險。

2、准爸准媽沒有心理準備

既然是沒有計劃的，夫妻雙方自然也沒做好當爸媽的準備。這種情況所導致的結果就是：在孕期，准爸准媽都缺乏相關的孕產知識，影響到孕期保健工作的質量，很容易疏忽各種需要注意的事項，不利於安全、順利地度過孕期；生產後，新爸媽可能還未能了解產後恢復及嬰兒護理的相關知識和技巧，對產婦的恢復和嬰兒的生長發育都是不利的。總而言之，因為心理準備不足，准爸媽在孕期及產後都可能手忙腳亂，最終使情緒受到影響，對寶寶的發育將造成不良影響。

3、影響胎兒發育

由於是沒有計劃的，在孕前沒有經過備孕這一階段，夫妻雙方很可能身心狀態都沒有調整到最佳狀態，這就使得精子和卵子的質量不高，從而影響胎兒的發育及「質量」，很可能出生後也不夠健康。