男人決定回心轉意，往往是因為你做了這兩件事

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陳瑩老師，是「情感學共振」權威專家，被業內譽為「情感密碼破解大師」，對兩性情感有深入研究，擅長男女情感的快速糅合。

分手後，有些人的挽回之路很漫長，好像總是看不到一個盡頭，不知道什麼時候對方才能回心轉意，而有些人的挽回卻是很快，快得你以為兩個人只是鬧個彆扭，實際是真性分手。而兩者的區別就是你有沒有做這兩件事，讓對方決定回心轉意、

一、正確合理化情感矛盾

很多學員以為分手就是單純的冷凍，其實不然。冷凍的確可以讓矛盾點降低，給感情降壓。但是單純的冷凍對挽回並無太大作用，想要挽回成功，還需要加上合理化情感矛盾這一步驟。所謂合理化就給你從前做過的事情賦予特定的意義，讓它的性質發生改變，而也正是你的合理化讓對方開始有回心轉意的想法。

舉個例子，曾經有位女生，她在婚後把一個妻子的責任和義務都拋在一邊，完全不管家裡的事情，並且要求丈夫要按照她的想法去對待她。因此她經常與丈夫吵架，後來她丈夫實在失望透頂了，就提出了離婚。

在這種情況下，如果她再去做承諾已經意義不大了，因為丈夫已經不再相信她了。這個時候就要開始進行合理化了，比如說她可以編輯一個信息給她的丈夫：

「最近發生了一些事情讓我開始真正地去想，我們兩個人走到了這一步也許是因為我太過於依賴你對我的寵愛，正是我的自以為是，讓我開始忽略了對婚姻的經營，開始忽略了你的感受，開始忽略了你也是需要有人去理解你支持你陪伴你。」

這樣就可以把自己的一些錯誤行為合理化成自己被對方寵壞了，現在自己已經知道錯了，也願意改變。當她的丈夫看到這條簡訊，態度慢慢地有所轉變，這就是合理化機制生效的表現。對方慢慢地改變對你的負面印象，你接下來再去改變自己，就會讓對方開始相信你是真的開始改變。

二、提升價值，建立自身優勢

很多學員一開始尋求到導師的幫助，都會不斷催促導師去聯繫對方，要麼就是不斷要求跟對方談話。而這種想法其實是跟死纏爛打沒有什麼區別的，有這種想法的學員都錯誤地以為分手的原因是溝通的問題，只要多聊天，就可以挽回成功了，卻不知這種風險極高的挽回方式隨時會讓對方更加反感，從而拉黑跟你的所有聯繫方式。

挽回的確需要進行聯繫，但是人一但在做出分手決定的時候，都不希望有人去馬上否定。如果你分手後經常找對方聊天，只會讓對方覺得你毫無價值，沒有人會選擇跟價值低的人在一起。尤其你一直跟對方聊天，對方只會更加放大你的缺點，而不會把關注放在你所說的那些挽回話語，這樣你的聊天就變得毫無效果了，甚至會暴露你的需求感。

分手後，你要做的事情就是不斷去提升自己的價值，讓對方開始自我質疑自己的決定是否錯誤。讓他會開始思考為什麼分手後，你反而過得越來越好，甚至讓他認為兩個人走到這一步，其實問題都在於他。當你擁有高價值的時候，你才能把握感情的主動權，而不是低價值地跑去死纏爛打。

合理化以及提升自我價值都是挽回過程中非常重要的環節，這兩步完成得好是可以讓對方回心轉意，有效把挽回的被動局面扭轉過來。

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