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「過來人」教您如何緩解「孕吐」

懷孕期間約有半數以上婦女在懷孕早期會出現早孕反應,包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、噁心、嘔吐等。癥狀的嚴重程度和持續時間因人而異,大部分的身體不適癥狀都是在孕6周前後出現,到孕期第8~10周達到高峰,孕12周左右自行消失。有少數准媽媽早孕反應嚴重,頻繁噁心嘔吐,不能進食,食不下咽,以致發生體液失衡及新陳代謝障礙,甚至危及孕婦生命。

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