5歲就擁有六塊腹肌，逆天訓練讓無數成年人看跪.....
在我們的印象中
五歲的小孩子
本該是在幼兒園嬉戲打鬧的年紀
而在伊朗有一位小朋友
憑著逆天的訓練走紅網路
在Instagram上擁有數百萬的粉絲
他就是來自伊朗的
Arat Hosseini
出生於2013年，今年剛滿五歲
卻已經擁有六塊腹肌
能用兩根手指做俯卧撐
一身「真本事」讓無數成年人自嘆不如
先來感受一下他的身材
清晰分明的
六塊腹肌
連最性感的人魚線他也有
肱二頭肌也是十分明顯
可愛至極的小男孩竟然擁有一身肌肉
簡直讓人難以置信！
他的肌肉從何而來的呢？
事情要從大約
四年前說起
Arat的父親無意之間就發現
兒子手的力氣非常大
而且身體的協調能力和平衡感都很好
於是他就嘗試著讓孩子做一些練習
每天20分鐘的時間
Arat的爸爸訓練他做一些
簡單的力量訓練和運動技巧
沒想到
Arat竟然非常的喜歡
而且在很短的時間裡就掌握了很多運動技術
在四個月的年齡
在很多小朋友還爬都不會爬的時候
Arat已經可以抓住吊環在空中活動了
七個月大的Arat
已經能夠自己拉著吊環大幅度的晃動了
發現Arat驚人的運動天賦以後
他的爸爸開始訓練他完成更高難度的動作
後空翻
顯然
Arat的
學習能力真的很強
從需要爸爸的幫助，到自己完成挑戰
並沒有花費多少時間
這堪比體操運動員的柔韌性
和對身體的控制力
真的很難相信
是一個小朋友可以完成的
但Arat用行動告訴你
沒有什麼是不可能的
在這具小小的身軀里
似乎蘊藏著無窮無盡的力量
他一次次挑戰著人們想像力的邊界
這小手小腳靈活利索
飛檐走壁
都完全不在話下
在Arat家裡
任何空間、任何場地
任何傢具都可以被用來進行鍛煉
很多成年人都完成不了的動作
在Arat眼裡都只不過是
小菜一碟
抓著房沿
就是幾個
引體向上
超高難度的健腹輪
他都能輕鬆完成
對於這些表現
Arat的父母說：
「他沒有進行過專業的訓練，
而且每天只練習10~20分鐘。」
隨著名氣越來越大
在兩歲的時候
Arat被譽為
」伊朗體操神童「
受到CCTV的邀請
參加了挑戰不可能節目
在王力宏、董卿、李昌鈺
和百萬觀眾見證下
年僅兩歲的Arat做出
一系列高難度動作
讓場下發出一陣陣的驚呼聲
錄完節目
Arat的爸爸還帶著他
在中國到處遊玩
作為獎勵
出來玩也不忘秀一下
一身
「絕活兒」
說來就來
除了超強的身體素質
Arat還
非常喜歡踢足球
球技也是特別的好
輕鬆過掉幾個人
更是不在話下
把同齡人甩了幾條街
對於兒子的天分Arat的父親還是很得意的
而Arat本身也很喜歡和自己的父親在家裡訓練
為了好好的訓練兒子
Arat的爸爸乾脆辭掉了工作
全心全意的培養他的天才兒子
Arat隨著年齡的增長
興趣也更加廣泛
不僅僅是體操
還有拳擊
甚至是
自由泳
他都會去嘗試
看這速度
真的不輸成年人
Arat也會經常展示自己搞怪的一面
在行李箱上劈叉
對著鏡子
蠕動自己的腹部
偶爾對著鏡頭
展示一下自己強壯的肌肉
Arat每一天都用不同的方式
讓我們刷新自己的認知
靠的都是這幾年以來
堅持不懈的訓練
別再抱怨「運動好累」、「我真的不行」了
5歲的Arat都有六塊腹肌
你 為什麼不可以？
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