無論男女，若有這4個變化，警惕腎衰竭！三件事再想做也要忍忍

腎衰竭是慢性腎臟疾病惡化的表現，再往前一步就會演變為尿毒症。在治療慢性腎衰竭疾病的時候都是通過洗腎或者腎移植來治療的。到現在還沒有特效藥，而洗腎是非常痛苦，並且病人會產生依賴性，導致腎功能的完全喪失。但是腎移植腎源難求，手術費用高，後期更高，是腎病患者不得已的選擇。

要知道預防總是防範於未然，強調的是一個「早」字，早發現疾病很重要，尤其對慢性腎衰竭的預防非常重要，因為腎臟損傷一般都是不可逆的。

無論男女，若有這4個變化，警惕腎衰竭！三件事再想做也要忍忍

水腫

水腫是慢性腎功能衰竭的一種癥狀體現，出現腎功能衰竭病人可以出現水腫，也可以出現脫水。這主要是由於腎功能衰竭的患者腎小管功能受損，濃縮功能喪失，腎臟不能清除身體當中多餘的水分而導致的液體滯留在身體組織間隙引起，早起還是在腳踝部位以及眼瞼浮腫的部位，休息以後就會消逝，如果發展到持續性或者是全身性的浮腫的時候，那個時候就已經很嚴重了。

骨痛

腎衰竭會引起代謝及內分泌功能紊亂，鈣的分泌減少，磷的比例上升，時間長了，很容易誘發骨質疏鬆，骨痛，所以腎衰竭的人群，更容易出現自發性骨折。

泡沫尿

腎衰竭早、中期，會出現大量泡沫樣尿液，晚間夜尿增多，因為腎臟體積縮小，使得尿量開始由多逐漸減少以至於無尿。顏色發黃甚至淡紅。當然，尿量從增多到減少到無尿，需要一個過程，1-2年不等。

嚴重口臭

一般表現為噁心嘔吐和食慾下降，還會伴有口腔臭味等癥狀。，一般口臭別人能聞到自己聞不到，但如果連自己在平時都能經常感覺到自己的口腔有異味，而且噁心嘔吐的癥狀越來越嚴重了，那麼就應該考慮是和腎功能出現了嚴重問題，最好去醫院查一下。

抽煙喝酒要忍住

過度喝酒，會加重腎臟的負擔，酒精不能及時代謝出來，繼而引發腎衰竭。香煙中含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油，會造成血管的收縮，使血壓升高，腎臟血流不循環，腎臟缺氧等情況都會使腎病病情加重。

吃紅肉要忍住

日常飲食是影響病情變化的重要方面。應遵循「低鹽低脂低嘌呤，限水限油限蛋白」的原則：控制攝入鹽分和油脂；針對自身有無水腫和尿量、排汗量等情況決定飲水；少吃湯類、海鮮、動物內臟等；每天適量的優質蛋白和糖分保證能量充足。按照國際攝入紅肉比例，體重50公斤的人，每日攝入蛋白質不超過40克為宜。過度的飲食不平衡，過多的肉類攝入，會對腎臟造成損傷。

生氣要忍住

長期情志不舒，憂思恚怒，肝失疏泄，肝氣鬱結，三焦氣機不暢，一則橫逆而克脾土，肝脾不和，脾失健運，水濕泛濫；一則氣機阻滯，氣血運行不利，可發生氣滯血瘀，或肝鬱日久，郁而化火，肝火灼傷腎陰，導致肝腎陰虛。尤其是腎衰竭的患者，應保持良好的心態，注意不要著涼和生氣，要樹立戰勝腎衰竭尿毒症的信心，這些都可能延緩疾病的進展，加快疾病的恢復，尤其是治療過程中，保持良好的心態更是重要。

以上圖片均來自網路

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