過來人告訴你，這樣做可以輕鬆斷奶，寶寶不用受「折磨」

文 | 齊麗娟 本文為原創文章，歡迎個人轉發分享，嚴禁非法轉載

寶媽都快被寶寶「折磨」瘋了，好不容易過了哺乳期，給寶寶斷奶又成了寶媽新的一大難題。就算用盡各種方法依然沒能幫寶寶成功斷奶，比如抹點辣椒油、給孩子餵奶粉、把孩子送親戚家等，而這些方法都不能減少寶寶對母乳的渴望。其實想讓寶寶順利斷奶並沒有這麼難，只要你學會這些知識就可以啦~

什麼時候應該給寶寶斷奶？

一般來說寶寶到了一周歲就要開始斷奶，但寶寶的腸胃功能還沒有發育健全很容易出現消化不良、腹瀉等癥狀，很多寶媽也都會有漲奶的狀況，給寶寶斷奶的時間就會順延，不過具體什麼時間開始給寶寶斷奶還要看寶媽的身體情況。

強制性斷奶可以嗎？

不可以！有些家長到了寶寶開始吃輔食的階段就急給寶寶斷奶，這樣的做法是不對的。原因有兩個方面：一在之前也提到了，寶寶的腸胃功能還沒有發育健全並不能吃太多麵食、米飯等主食；二是母乳是寶寶二周歲之前營養物質的主要來源，強行斷奶會造成寶寶營養不良，從而發育遲緩。

如果強行給寶寶斷奶會讓寶寶失去安全感，讓寶寶的情緒一直處於一種焦慮、不安的狀態，從而影響到大腦發育，給寶寶斷奶一定不要操之過急，要循序漸進。

怎樣做才能讓寶寶不哭不鬧的斷奶呢？

在給寶寶斷奶時盡量選擇從白天開始，因為寶寶在白天的精力比較充沛，並且很容易被其他事物吸引。寶媽可以在寶寶要吃奶的時候通過小玩具、做遊戲的方式吸引寶寶的注意力，但千萬不要離開寶寶的視線，要讓寶寶能感知到媽媽的存在，這樣寶寶才有安全感，並且會因為對其他事物的興趣而忘記吃奶。

另外要減少寶寶夜奶的頻率，從一夜3次減到2次、1次，直到寶寶斷奶成功，這個過程也不要操之過急，可以通過寶寶的睡眠作息習慣來進行夜奶頻率的降低。這樣做的原理在於讓寶寶有個適應期，等寶寶適應攝入的母乳量減少後自然而然的就能夠斷掉母乳。

當寶媽了解這些知識之後，是不是就感覺斷奶其實並沒有那麼難了？你有什麼幫寶寶斷奶的好方法也分享出來讓更多的寶媽學一學吧~

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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