咳嗽為什麼不能吃雞蛋？除了雞蛋，你可知道還有哪些不能吃？

聽老一輩的人說：「感冒的時候，不能吃雞蛋啊，雞蛋是「發物」，吃了遭的更凶。」那到底咳嗽為什麼不能吃雞蛋呢?而且飲食方面也要清淡不易「大補」，這些想必在你感冒的時候都聽到果，下面我們就一起來看看為什麼不能吃雞蛋，還有那些是不能吃的。

咳嗽時，雞蛋為什麼不能多吃？

雞蛋的蛋白質比較豐富，但所含的大部分蛋白質是不易消化的，蛋黃難消化，蛋白更難。對胃腸功能狀態不好的寶寶的消化能力是有影響的，所以咳嗽的寶寶是不建議吃的。

寶媽可以在不生病的時候給寶寶吃雞蛋，可以採取蒸蛋羹的烹飪方法，一般是水和蛋1:1配比，口感也會更好。因為水分的加入，會降低雞蛋的密度，更易消化。雞蛋的蛋黃會比蛋白營養物質更多，寶寶吃的不多的情況下，可以選擇一下的。

咳嗽時，還有什麼不能多吃?

咳嗽時，不建議吃甜食、辛辣的食物，這些食物可能會加重炎症，激發細菌感染;肥膩的食物也是難以消化的，不要多吃;生冷的食物如冰淇淋、冰果汁，以及海鮮等都是寒涼的，傷脾胃，會使產痰增多，身體康復能力減弱，都是不建議多吃的。

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