喝水時加一點這種東西，不但排毒養顏，還能祛斑淡斑呢

對大部分女性來說，可能都喝不慣毛尖或者碧落出這些綠茶，更多的人都選擇了不但美觀，而且味道十分清香的花茶或者果茶。小編就經常泡些檸檬茶和茉莉花茶，十分享受。朋友們也可以隨時準備一些花茶放在辦公室或者家中，只需要燒開水泡一些就可以了。我們今天就一起來看看這些花茶都有哪些作用！

1.檸檬水

這種果茶不但在家中很普遍，在外面的冷飲店中也是常見的一種冷飲，我們都知道，檸檬有美白的功效，但不要在白天喝檸檬水後再出門，尤其是夏天。其實更鮮為人知的一種作用就是祛痰，冬季十分乾燥，早晨醒來後往往會有痰，這時候，我們可以喝些檸檬水來預防這種情況。另外，檸檬水還能防治高血壓，它含有的檸檬酸鹽能夠預防腎結石。臨近各種假日，大魚大肉少不了，喝些山楂茶來幫助解油膩。

2.山楂水

山楂含有豐富的豐糖類、蛋白等維生素,喝山楂水可以幫助消化，解油膩。山楂還具有降血脂的功效，高血脂的朋友可以適量喝一些，有便秘的朋友不妨多喝一點山楂水，不過有胃病的朋友就盡量不要喝了，由於它酸性太大。玫瑰花不但美麗，泡水喝也有很好的功效。

3.玫瑰花茶

玫瑰花茶不但能解油膩、去脂肪，還能補充植物纖維，尤其是有黑頭的朋友，長期喝玫瑰花茶能有效去黑頭，不少女性有經期疼痛，月經不調的情況，讓人十分頭疼，這時候我們可以喝玫瑰花茶來達到暖宮、調理經期的效果。

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