醫生說：失眠是肝炎在「作怪」，喝水加「一寶」，輕鬆養肝助眠

肝臟在人體來說是腹腔內最大的器臟，它承擔著身體的分解、排毒、代謝等的功能。肝臟一般不會發生明顯的功能異常，但如果我們熬夜、飲酒抽煙、亂吃藥肝臟受傷害比較嚴重時，會引起的物質代謝障礙、解毒功能降低等肝病。36歲的小傑因為工作壓力大，導致長期失眠，上醫院檢查原來是肝炎在作怪。

失眠可以加蜂蜜，蜂蜜被中醫醫生稱為百草藥。蜂蜜中含有多種營養成分，要用價值也比較高。那麼蜂蜜可以治失眠嗎?蜂蜜是可以治療失眠的。而功效還很可以。 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜,對於蜂蜜這種養生佳品，蜂蜜具有潤腸治便秘的功效，對付失眠頗有效哦。

中醫的草藥學書籍中記載：燈心草可以「清熱安神、利水通淋、清肺降火、治心煩不寐」，尤其是治療心煩、多夢、睡不著有奇效，所以有失眠毛病的朋友，不妨試試用燈心草1至2克，加四碗水，煎成一碗水，放溫之後服用。這樣一日兩次，五天一療程，對於治療失眠效果超級好。失眠患者不妨多喝哦

失眠常用葛根枸杞發酵液以葛根、枸杞、決明子三種食材為原料，採用了加入益生菌發酵的方式，通過72小時的發酵，可以充分將葛根、枸杞、決明子中的有益於養肝的活性成分提取出來，直接被人體吸收利用，其預防肝炎惡化癌變的效果更佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！