人常說足月的孩子最健康，可多久算足月?

原標題：人常說足月的孩子最健康，可多久算足月?

很多懷孕的准媽會說，自己不求孩子天資多高、長相多出眾，但求ta足月出生、順順利利，因為足月生產的孩子各個器官發育全面，身體素質等方面都比早產兒強很多。

那麼多久才算是足月呢?醫學上是這樣定義的：足月兒指的是胎齡37~42周出生的寶寶。37周之後，胎寶的身體各器官已經發育完善，胎位基本定型，胎頭一旦入盆，就是快要生了。

有的孕婦已經超了37周還沒任何要生的跡象，這就開始焦急，其實反而不利於順產。如果身體各指標沒有問題，孕婦不存在明顯不適癥狀，其實是可以沉住氣耐心等待寶寶發力的。

一般來說孕期39周之後出生的孩子才算真正意義上的足月兒。因為37周之後，胎寶的體重依然會增長，所有器官當中最晚發育成熟的是肺部，所以晚一點出生的寶寶，肺部發育會更加完善。另外也有研究顯示，39周出生的寶寶與不滿39周出生的寶寶相比，呼吸系統疾病的發生概率也會降低很多。

那麼到了孕後期，孕媽怎麼做可以促進寶寶的足月出生呢?

首先心態一定要好，戒驕戒躁，按耐住胸中的激動，注意充足的休息，然後適當運動，有利於順利分娩;其次就是定期產檢，每一個檢查項目都不要忽視，隨時了解胎兒的狀況。臨近預產期是每周都要體檢的，這時候最需要提高警惕。只有胎兒的發育指標沒問題，才能安心等ta降生。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。

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