香菜就是一種「養生菜」，堅持吃，你會收到3個驚喜

香菜是一種十分常見的蔬菜，很多食物烹飪時都會加點它調味。但是其實很多食用者不知道，香菜也是有食用禁忌的。

香菜的好處：

一、香菜可以治療感冒

可能很多感冒患者都不知道香菜有這個功能，但是其實在這告訴大家，香菜是一種味辛的食物，帶有溫性，可以一定程度的治療由於病毒引起的感冒和對一些食物有解毒作用。另外，香菜的利尿功能可以適當的解除由於發熱引起的頭疼，是一種十分有利於身體健康的功能。

二、香菜可以消除血液中有害的物質

香菜其實還有一種消除血液中有害的物質。中醫認為，香菜可以去除四肢的不明原因的發熱，並且有緩解頭痛的功效。綠現代研究發現，香菜確實能通過解除血液中的有害物質來減輕關節炎、蕁麻疹患者的痛苦。

三、香菜可以利尿

香菜首先有利尿的作用，所以對腎有一定的保護效果。香菜利尿，這就一定程度上減輕了膀胱的負擔，所以如果患有痔瘡的患者可以適當食用香菜，能對癥狀有一定的減輕作用。

吃香菜的禁忌：

1、患有口臭或者狐臭的人不宜食用。患有口臭的患者本身會有一定的味道，但是香菜本身是一種具有一定氣味的調味品，這樣會在一定程度上使患者的病情加重。

2、香菜不可多食。上文中雖然介紹了香菜的好處，但是香菜多吃、久吃會對人的身體精神和眼睛有不利的影響，嚴重的還會引起氣虛。所以食用香菜也不可過量。

3、身體比較虛弱的人不宜食用。身體虛弱的人再食用香菜會容易出現乏力、氣虛的現象，所以身體虛弱的人應該少吃這些食物。

4、風寒感冒的人不宜食用香菜。患有風寒的患者食用香菜身體會更加的虛弱，嚴重者會加重病情的狀況，所以這類人要特別注意。

現在，想必大家都對香菜的禁忌和好處都有了一定的了解。在我們日常生活中香菜是一種十分常見的蔬菜，人們在食用香菜之前要注意自己的身體是否適合食用它，盡量避免香菜對身體帶來不好的影響。

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