血糖突然增高，是不是病情加重了？是時候知道答案了

糖尿病是一種以高血糖為主要表現的疾病，患了糖尿病，則意味著要經常性的提防血糖偏高。我們很多糖友往往會碰到這樣的問題，平時血糖控制的都還可以，可是某天發現血糖突然增高了，這到底是什麼原因導致的呢？出現這種情況是不是意味著病情加重了呢？今天就讓我們一起來看看這些問題。

案例：

劉先生是一名2型糖尿病患者，先前餐後血糖一直穩定在8.5mmol/L左右，可是近期劉先生的餐後血糖卻突然上升到了10mmol/L左右。劉先生連忙去找醫生詢問，後來經過醫生的診治，原來是劉先生近期工作壓力太大，造成睡眠和飲食的不規律，才導致的餐後血糖突然升高。

那麼究竟有哪些因素會影響血糖呢？

血糖是無時無刻不在波動，它受很多種因素的影響，飲食、藥物、睡眠、情緒、天氣等等，還有一些應激情況，如外傷、感染、感冒等，都會影響到我們的血糖。

那麼出現這種情況是不是就意味著病情加重了呢？

我們知道糖尿病是一種需要嚴格控制血糖的疾病，如果長時間的血糖不達標，則會導致併發症的出現。同樣，如果當我們突然出現血糖增高的情況時，如果不理不睬，不去認真控制血糖，那麼接下來的就是病情加重，併發症的到來。

相反，如果像案例中的劉先生一樣，及時救助醫生，找出病因所在，並及時調整應對方案。那麼短暫的高血糖，則不會對身體產生多大的影響。

最易導致血糖突然升高的原因：

一般而言，血糖突然升高，最可能是飲食和情緒的原因。如果進食了含糖量高的食物，如甜品、大棗、香蕉等，是可能造成短時間內較明顯的血糖波動。要注意，含糖量高的食物不一定是甜食，很多不甜的食物，如白米飯、白饅頭，也是會引起較高的血糖反應的。糖友們要提防的不僅僅是甜食，而是一切碳水化合物含量高的食物。

再來說下情緒，很多糖友在發脾氣之後，血糖都會快速升高。這是因為負面情緒會促使體內分泌一些升糖激素，造成血糖波動。所以糖友們要避免情緒波動，凡事看淡，沒什麼過不去的坎，生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。

當然，如果不小心吃了一些促使血糖上升的藥物，如糖皮質激素、阿司匹林等，都會引起血糖一過性升高。

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