孕婦身體發生這3種變化，可能有了過多「胎毒」，孕媽要重視！

原標題：孕婦身體發生這3種變化，可能有了過多「胎毒」，孕媽要重視！

其實很多女性在妊娠期內極不注意飲食，但其實這樣的行為很容易使得機體內產生胎毒。而胎毒如果過多的話，那麼小傢伙在出宮後則可能出現較嚴重的黃疸。可能很多准媽媽會問那胎毒過多表現為什麼樣子呢？如果孕媽媽們身體有這三種變化，那就身體中有了過多的胎毒！孕媽要特別重視，可別再漠視了！

一、 口臭

其實很多孕媽媽都有這般感受，妊娠期內有口臭情況，但很多孕媽媽不大了解，為什麼孕期會有口臭情況？要知道，這不僅僅是因為激素變化而導致出現這般狀況，更多是因為孕媽媽們在妊娠時攝入的食物不能被完全消化，這樣也就導致機體內的殘留會變成胎毒，所以孕媽媽們也就出現了口臭情況。此外，孕媽媽們也別覺得尷尬，畢竟這也算是正常情況。

二、 便秘

很多孕媽媽在孕期都有便秘情況，尤其是在孕後期，這其實是因為準媽媽們機體內的食物沒被完全消解，也沒能及時排出，所以才有這種情況。如果孕媽媽們有這種情況，可以適當多吃些青菜或是做些運動，這可以對孕媽媽們的便秘情況起到一點緩解作用。如果在妊娠期內機體一直有食物未能及時消解的情況，那孕媽媽們的便秘將會愈發嚴重！

三、 皮膚變化

孕媽媽們機體內胎毒過多的話，那她們的皮膚就會比較暗淡，而且也可能出現色斑，還有孕媽媽甚至會因為分泌紊亂的關係而長出痘痘。如果孕媽媽們不行自己成為痘臉的話，也想讓小傢伙健康生長，那孕期內一定要多吃些清淡的食材。同時，適衡的營養也是必要的，這樣才能幫助孕媽們更好地預防便秘。

最後，也要提醒孕媽，在有了胎毒的情況下，一定要積極應對，多數情況都不會出現大的問題，但如果消極以待，則可能出現大問題哦！

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