幽門螺桿菌最怕5種食物，堅持經常吃一些，抗菌消炎，保護胃黏膜

也許很多人都不知道幽門螺桿菌會對我們的胃造成怎樣的危害，為什麼養胃護胃時需要去消滅幽門螺桿菌？幽門螺桿菌不僅可以引起胃炎，還能夠擴大潰瘍面積、引起胃酸瘋狂分泌。可以這麼說幽門螺桿菌是導致胃病的元兇之一，更可怕的是它還可以演變成胃癌。因此，想要養好胃，就要想辦法克制幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌最怕5種食物，堅持經常吃一些，抗菌消炎，保護胃黏膜。

一、蒲公英

蒲公英是生活中很常見的一種植物，但它卻有著「天然維生素」的美稱，具有抗毒殺菌的作用，尤其對治療胃炎有奇效。而且現代藥理研究表明，常吃蒲公英還可以殺滅胃中的幽門螺桿菌，對修復胃黏膜有著特殊的效果。

二、洋甘菊

洋甘菊可以稱得上是養胃小能手，它富含的多糖苷類的物質，有助減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎以及各種腸疾引起的不適癥狀等。而且洋甘菊還能促進白血球的製造，進而抵禦細菌，起到預防幽門螺桿菌，保護胃黏膜的作用。

三、蔓越莓

蔓越莓又稱「鶴莓」，是一種天然抗菌水果，也是一種非常不錯的養胃食物。它對胃潰瘍、慢性胃炎有非常好的療效。此外，蔓越莓可以有效預防幽門螺桿菌對胃的傷害。它進入胃後，能夠將幽門螺桿菌與胃黏膜隔開，避免發生接觸。

四、大蒜

大蒜是日常生活中常用的殺菌食物，特別是對殺滅幽門螺桿菌有非常好的效果。大蒜中含有豐富的大蒜素，大蒜素能有效對抗幽門螺桿菌作用。值得注意是的，大蒜素要與空氣接觸才會產生，因此，大蒜拍碎後要放置10分鐘左右才食用。不過，對於消化性潰瘍的患者，不適宜吃大蒜。

五、蜂蜜

蜂蜜不僅營養豐富，能夠增強人體的抵抗力，而且蜂蜜中含有大量的抗菌成分，特別是以幽門螺桿菌有較好的殺滅作用。不過，最好不要空腹食用蜂蜜。空腹食用蜂蜜，會刺激胃酸分泌，反而傷胃。每天喝一杯蜂蜜水，就能收到良好的效果。

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