年輕女孩肝癌離世，生前從不喝酒，偏愛吃這種又臭有毒的東西

有時候女孩子心大起來，真是比男生還大條，曉霞大概半年前就經常排黑便了，還經常肚子特、腹瀉，但心粗的曉霞一直覺得這些都是小毛病，並沒有放在心上。

兩個月前，曉霞開始暴瘦、發燒，就這樣，曉霞還是沒有去醫院，硬挺著天天照常上班，直到一天下午，曉霞在工作中突然暈倒，同事才將曉霞送到了醫院，醫生一檢查，已經是肝癌晚期，醫生也無能為力，沒兩個月，曉霞就在病痛中離世了。

醫生也為這個女孩惋惜，還沒有男朋友呢，這麼年輕，生前從來不喝酒，可惜，偏愛吃一種又臭有毒的東西——臭豆腐。

曉霞生前有個很不好的習慣，就是愛吃炸臭豆腐，在病倒入院前，曉霞幾乎每天都吃炸臭豆腐，醫生表示，這或許就是曉霞肝癌的致病因素之一。

這裡可能需要解釋一下，好的臭豆腐並不會致癌。正常的臭豆腐與其他豆製品一樣都是豆類發酵製品，是通過接種黴菌後，經過發酵而成的傳統食品。這類食品經過微生物作用後，產生各種特殊的香味的有機酸、醇、脂、氨基酸等易於消化吸收，同時還增加了維生素B12的含量。

但是，在現在由於某些不法商販利益熏心，不顧消費者的利益和健康，他們改變了傳統的製作方法，採取一些化學的手法，模擬出臭豆腐。如用硫酸亞鐵可產生黑色，再加上其他的臭味物質，即可成為臭豆腐。

這可是相當危險的，過多的鐵對人體的肝臟非常不利，而且其臭味物質可能是蛋白質的腐敗而成，所以說它有致癌性是可能的。

肝臟是身體內以代謝功能為主的器官，並在身體裡面扮演著去毒素，儲存糖原(肝糖)，分泌性蛋白質合成等等。所以，平時我們一定要注意肝臟健康，如果肝受損了，就要及時養護，別等癌變了再後悔。

肝損傷日常主要有以下癥狀，如果你有這些癥狀，那麼代表你日常要多多注意養肝護肝了！一起來看看吧~

1：胃不舒服，肝損傷的人患有持續性噁心。

2：尿液顏色的變化，這可能表明肝損傷程度的增加，膽紅素在血液中引起尿看橙色，琥珀色，棕色。

3：消化問題。消化不良和腹瀉可增加

4：便秘、腸出血、腹瀉。

5：腹痛，這是受損的肝臟。

6：黃疸，這個條件是在你的眼睛，顏色的指尖，舌頭和皮膚變黃。

7：腹部的變化，肝損傷可以通過痙攣或疼痛在下腹部表現，或腹脹。肝損傷的早期癥狀是腹水，腹腔內積液，一個肝臟疾病後果是門靜脈高壓，在腹部的靜脈和動脈血壓高。

8：增加皮膚瘙癢，皮膚變得更敏感，當有肝虛，它經常發癢和片狀，成為過敏性接觸。

9：在大便的顏色變化膽汁，不是正常的棕色，可粘土色，淡黃色或灰色。

10：食慾減退。

養護肝臟，常喝兩茶、常吃三物、多做兩事

飲食對肝臟的好壞起著決定性的作用，所以，除了不吃傷肝食物，還要在飲食中注意，多加入養肝的飲食。

常喝蒲公英根茶

蒲公英，可以說是「隨處可見」，在我國大多數地區，都有野生蒲公英的存在。

秋季，蒲公英已經「老了」，此時，口感差，不宜食用，但秋季蒲公英藥用價值高，將其炒製成茶，泡水喝，可排肝毒。尤其是，蒲公英根，護肝效果要優於蒲公英葉，將其炒製成蒲公英根茶，泡水喝，可提高肝臟解毒能力，促進肝臟排毒。

蒲公英，入肝經，擅長排肝毒，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。蒲公英，跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

蒲公英根，還可以增強肝臟再生能力，促進肝臟的自我恢復。值得注意的是，蒲公英，性質微寒，如果是脾胃虛寒者，想用蒲公英泡水養肝，最好選擇蒲公英根紅茶。也就是，將其用紅茶發酵工藝炒製成茶，可大大降低其寒性，更適合脾胃虛寒者，日常代茶飲。

常喝刺玫花茶

刺玫花，可能很多人不了解，其實，它就是野生的小玫瑰花，其藥用價值高。也有人稱其為「野玫瑰」，小小的刺玫花，泡水喝，也可以護肝排毒。

刺玫花，藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。可將刺玫花，自然陰乾，或者是晒乾，做成刺玫花茶，經常用其泡水喝，不僅可以排肝毒，還可以疏肝解郁，具有一定的「淡斑」之效。

並且，作為花茶，用其泡水，還可以提醒醒腦，有助於緩解秋乏。

常吃番茄

番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等，對肝臟、心臟等器官都具有營養保健效能。所以常吃番茄，能起保肝護心之作用。肝病患者及心臟病人應把番茄列入自己的食譜中。

常吃菠菜

菠菜，富含鐵質，可以防治缺鐵性貧血而起到補肝血的效果。

並且菠菜中還富含葉綠素，有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、提高人體的免疫力。

常吃檸檬

檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。

並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

多休息

人卧血歸肝，肝血對於肝臟健康，十分重要。

並且，充足的睡眠，有助於肝臟的自我修復，能夠讓肝得到氣血和能量，並充分地進行解毒，這對肝臟健康十分重要！

所以，日常要注意多休息，尤其是要睡好子午覺，保護肝臟尤為重要。

多運動

運動，可促進肝臟排毒，保護肝臟健康。

並且，適當的運動，還能減少脂肪堆積，甚至在一定程度上可以減輕脂肪肝，保護肝臟健康。

因此，每日多做做運動，以不感到疲勞為度，有助於護肝排毒，助力肝臟健康。

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