「對於極簡主義，最好的修飾就是好氣色和健康的頭髮。」

彩妝產品的層出不窮讓大家往往會忽視掉基礎護膚的重要性，我們總是過度依賴美顏相機跟彩妝產品的」後期「，對護髮護膚這些功課都比較漫不經心，總想著靠遮瑕跟濾鏡。

頭髮跟氣色對整個人氣質和風格的影響有多大呢？此處貼上Lemaire設計師之一Sarah Linh Tran的一句話——「對於極簡主義，最好的修飾就是好氣色和健康的頭髮。」

有種茅塞頓開的感覺。頭髮和肌膚都是一樣需要被溫柔對待的。

連頭髮都成為她的個人風格了

秋天的明朗曖昧和恰到好處的溫度為穿衣提供了無限的可發揮之處，但身體髮膚也隨著秋風的蕭瑟進入了懈怠狀態，頭髮的枯燥、肌膚的缺水、擾人的靜電……都讓打扮這件事變得不那麼舒適妥帖。

受Sarah的啟發，以及秋冬需要注意的」防乾燥「，今天想跟大家聊聊身體髮膚的秋冬養護。

健康的頭髮

Hair care

頭髮打理部分要提名金敏喜和春夏小姐姐，發量、發質、發色都是肉眼可見的讓人羨慕，她們的頭髮大多數時候都保持著一種很自然的狀態，就算是拍片時也並不需要刻意打理成別的樣子，原本的狀態就能駕馭起各種風格了。

如果你發量與發質天生脆弱，那就更需要一些精心護理。聽過一個說法：「頭髮的生長也是有季節變化的」，意思是秋冬這兩個「非萬物生長」的季節最容易掉發，雖然其中的科學道理有待驗證，但秋冬的蕭瑟環境確實對頭髮傷害很大，頭髮的保濕極其重要。分享一些護髮的小tips給大家：

洗護tips！！！

1.用溫水洗髮：太高的水溫會讓頭髮干而且發癢。

2.如果屬於乾性發質，千萬不要每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮打濕，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。

3.洗凈頭髮之後再來一陣涼水沖洗會使頭髮更加有光澤。

4.使用護髮素的正確方式：用毛巾吸幹頭發上的水，或至少把頭髮上殘留的水擠掉。頭髮里的水太多時，護髮產品不能很好地被有效吸收。

5.吹頭髮時：用一塊毛巾輕柔地吸幹頭發里多餘的水，而不是使勁磨擦頭髮。

想想你有多少傷害頭髮的壞習慣！

真正懂得護理頭髮的人，護髮精油總是少不了的。吹頭半干時，將精油塗抹到發梢稍作按摩，能夠很好地撫平毛躁，選對合適的產品堅持使用能夠從根本上改善發質。

Rodin髮油

Rodin這款髮油的純度非常高，質地豐稠細膩卻又極好塗抹，乾濕發都可用且十分適合用來按摩頭皮，補充養分。

Uka髮油

Uka家的髮油不說顏值高得能當擺拍道具，香氣迷人堪比香氛，就髮油本身來說質地輕薄但十分滋潤，還可以幫助修復受損發質，保護因染燙、乾燥受傷的頭髮，恢復亮澤。

好氣色

Face care

面部護理部分繼續強調Sarah說的」好氣色「，自然健康的肌膚狀態可以減少你對化妝品的過度依賴，而每一個美麗妝容的前提都是皮膚底子要好。保濕是秋冬護膚工作中的重中之重！過敏、乾裂、爆皮、卡紋、上妝不服帖這些在秋冬愈發嚴重的問題真的很煩，相信每天都要精緻出門的仙女都有相同的感受，這裡只想簡單粗暴進入產品種草環節：

補水面膜：

GLAMGLOW格萊魅水漾泥潤面膜

GLAMGLOW格萊魅是很早前就知道的優秀品牌，這個大名鼎鼎的好萊塢明星品牌可以說是instagram上的「網紅」。

普及一下它的背景：創始人聽身邊的明星朋友抱怨說找不到一款真正能快速且有效改善肌膚狀態的面膜，就乾脆自己研發出了一款面膜，送給朋友們試用後大受好評，當時還沒有名稱和包裝的GLAMGLOW格萊魅就這麼在好萊塢的圈子中火起來了。

（它就是靠著這些產品稱霸instagram的）

然後塗著GLAMGLOW格萊魅面膜的自拍成為了instagram上必打的卡，YouTube上也有很多人在安利。除了明星帶貨，產品的功能性還是它火起來的因素。畢竟是做面膜起家的，面膜自然是GLAMGLOW格萊魅面膜的王牌產品，每一款都主打不同功效，今天」乾燥「這個主題要給大家劃重點推薦的是小藍罐THIRSTYMUD——GLAMGLOW格萊魅幾款面膜中的保濕選手。

THIRSTYMUD小藍罐面膜主打補水保濕。採用全球最先進的水潤修護技術，成分很天然，富含燕麥萃取、橙花蜜、椰子、生根姜等有效活性成分，適用所有膚質，包括敏感肌。

買家秀分享

GLAM

GLOW

面膜的質地輕薄，是清新的蜂蜜燕麥椰奶味。大家可以看圖feel一下膏體，延展性很好，很容易推開，使用時輕取適量均勻地塗抹到臉上即可。

這款小藍罐面膜還有舒緩鎮靜的功效，可以修復秋冬乾裂的受損角質（簡直就是秋冬保濕神器）。

除了日常護膚，經常需要出差或是熱愛旅行的孩子也可以買回去備著，還有熬夜修仙黨！小藍罐是一款急救補水面膜，很適用急需調整皮膚狀態的場合。可以當睡眠面膜用，也可以作早晨的喚醒面膜開啟元氣滿滿的一天。如果你熬夜第二天或是一下飛機就有活動，小藍罐很適合救場。

最後附一個來自編輯小姐姐的實際使用感受：

」補水的效果真的很不錯，用過很多補水面膜，但GLAMGLOW格萊魅這款水漾泥潤面膜是使用感最好的。上臉涼涼的，一開始會有輕微的刺痛感，可以當睡眠面膜用，但我還是習慣洗掉。用完後皮膚感覺很清爽，真的有水光肌的感覺！上妝十分服帖。「

保濕面霜 /

GLAMGLOW格萊魅綺夢光顏夜間養護組合

在秋冬這樣多風乾燥的時節，不論哪種肌膚都要注意補水和保濕，而面霜是壓軸的一步，對干皮來說尤其是剛需，千萬不要覺得面霜=油膩、厚重，就自動忽略了它的重要性。

面霜再推薦GLAMGLOW格萊魅真的不是懶，做功課時發現這款DREAMDUO 綺夢光顏夜間養護組合安利也很多，用作秋冬的皮膚護養很不錯，作為一個合格的」破產姐妹「，就順手貼上來跟大家一起分享啦。

這款養護的特別之處在於」組合「，白色是精華，銀灰色是面霜（感覺花一份錢買到了兩種產品），富含生咖啡及綠茶成分的夜間精華可以在睡夢中改善乾燥肌膚、抹平細紋，主打保濕和柔嫩平滑肌膚，讓你第二天起床也能」光彩照人「！

GLAM

GLOW

步驟是先使用精華，按摩三十秒至吸收；精華完全吸收後，疊加使用銀灰色面霜；

搭配上文說的GLAMGLOW格萊魅配套使用最佳。

About

Body care

如果你的手腳輕輕一划就留下白痕皮屑，那麼身體保濕也要納入」睡前60分鐘「的護理環節中了。

秋冬的身體保濕不只是塗個身體乳那麼簡單。首先沐浴露就要換成滋潤溫和型，定期的身體磨砂、去角質也不能省。當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實是在很好地促進新陳代謝，幫助皮膚後續吸收養分。

洗完澡後3-5分鐘內細細塗上身體乳，效果最顯著，在快速鎖住水分的同時真正起到補水保濕的效果。在這個涼爽卻乾燥的秋日裡，可以開始將[ bady lotion ]切換成[ body butter ]了。

kai

Kai的身體產品都是梔子花味，還原了純凈和本真的梔子花氣息，沒有人工香氛的扭捏造作。皮膚容易乾燥的妹子可以選擇更豐厚滋養的butter質地。

Austin austin

包裝寫意充滿藝術感，身體霜味道柑橘和苦橙花的搭配讓香甜而不膩，味道也很持久。質地不會過分厚實易揉開吸收，適合深度滋潤。

秋冬季節其實就是在時時刻刻提醒大家做個「精緻女孩」，頭髮、身體、面部這些護理環節不能再可有可無了！

養護功課結束，F是真的很贊同Sarah那句」最好的修飾就是好氣色和健康的頭髮「的說法，它可以讓你擺脫對濾鏡和濃厚妝容的依賴，回到自然健康的狀態。比起妝容教學，護膚護髮這些需要長久堅持才能看見效果的功課可重要太多了！

福利時刻

今天有個小活動~F跟GLAMGLOW格萊魅的小夥伴爭取到了一個FAKESHION的粉絲福利：關注GLAMGLOW格萊魅的官方微信，在本篇文章留言你對護膚、「好氣色」的看法，點贊最高的三位小夥伴將會獲得價值軟妹幣520元GLAMGLOW格萊魅小藍罐水潤面膜正裝（必須是真實點贊，統計截止10月16日晚上22：00）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！