想要寶寶,卻檢查出少精弱精,怎麼辦?成功孕育,改善精子很重要
如今,二十多歲結婚就馬上想要寶寶的青年男女非常多,但是很多男性的精子質量在逐漸下降,生活中存在少精弱精的男性朋友也不在少數。不管是精子數量過少還是活力差,都是會影響到孕育的成功率。
少精弱精產生的影響
1.影響受孕:少精弱精,如果因為某種因素影響精子的運動功能,尤其是不能向前運動的精子,將會造成精子無法在最佳時間內游到卵子所在的位置,也就沒辦法實現受孕的過程。
2. 影響優生優育:少精弱精的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的少精弱精,精子活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質量,從優生的角度考慮還是有一定弊端。
3.容易導致早產或流產:很多懷孕的婦女會在妊娠期間內出現早產或者是流產的現象,這些也都可能是因為精子質量不夠高所造成的,所以對少精弱精應該給予足夠的重視。
正常人精子計數為0.6×108-1.5×108/ml,相當於一次排出的精子總數為4×108-6×108。
當精子計數值
男性少精弱精吃什麼補
1、含精氨酸食物
精氨酸是形成精液的主要原料。有許多植物性食品提供精氨酸,其中包括大豆,南瓜籽,芝麻,花生和核桃等。還可以從甜椒和螺旋藻獲得精氨酸。藜麥,燕麥和小麥胚芽,以及大米和小麥等穀物製品也提供這種氨基酸。
2、補充各種維生素
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關係最為密切,具有防止器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。
3、補充微量元素鋅
鋅元素,對精子數量、成活率都是有影響的,若是缺鋅,會導致輸精管的萎縮,因此在日常生活中,可多食用一些含鋅量較高的食物,比如牡蠣、瘦肉還有動物性肝臟等。不過通過食物補充鋅元素過程緩慢並且吸收甚少,男性朋友可以選擇服用育之緣片來科學補充鋅元素。
利用富鋅蛋白粉+大豆硒蛋白這兩種成分組合起來的育之緣片,能更好的滲透體內,能通過毛細血管,更快的人體收,讓機體能夠生產有足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子。
各位男士只要能把上面說的3點做好,精子自然就會健康強壯。在備孕期間,合理的頻率是3~5天一次,不要貪多哦。
※想要好成功「備孕」,首先要有一個好「孕」體質,男士更需要注意
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