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如何脫離邪淫怪圈!

1.一定要檢視自已的生活,每次是由何種習慣引起破戒,找出原因加以改善。例如愛打遊戲看漫畫,就會引起破戒,那就不要作這些行為。

2.早睡早起,不熬夜。太晚睡傷腎,而越晚睡人的習氣會越重,會引起破戒。

3.少吃肉,避免大魚大肉。現在肉中都有打激素,有毒,也易引起身體浮躁易破戒。

4.心情要穩定,正面。心情起伏大,大起大落,就易無聊,就會想找樂子,趨樂避苦。然後就會破戒。這方面也是內心深處,還是覺得犯色是快樂的,要從心底改變錯誤的觀念。

5.幫助別人就是幫助自已,救護生命就是救護自己。多行善,放生、布施、孝順父母。多作正能量的事情,身上就有正氣,就可以抵抗負面邪念

6.常念佛號、《金剛經》。如果以上五條都作到了,但還是常破戒犯色。那就念佛或念《金剛經》。這樣能夠逐漸開拓智慧,也能轉化自己的心智和習性,漸漸脫離邪淫怪圈。然後迴向:消自已的邪淫念頭,讓自已不易起心動念。很有效果。

7.經常運動,增強體力、睡前靜坐,讓心沉澱下來,心情穩定。

8.心存善念。善的念頭充滿頭腦,會使意念清靜而少干擾。

9.百善孝為先。要孝順父母,常懷感恩之心。

10.非禮勿視、非禮勿聽。不亂看亂想,隨意起心動念。

11.多看大德的文章或視頻。讓自已了解因果,了解邪淫的危害,加強戒淫觀念。

12.自已生活環境要整潔。自已生活的環境也代表了自已的人生,整潔的環境氣場也比較好。

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編輯:無為


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