失眠的4種臨床癥狀和病因！

失眠也是病，按照臨床癥狀可分為日間認知功能障礙、睡眠過程障礙、植物神經紊亂等。失眠根據病因可分為原發性和繼發性。

失眠的臨床癥狀

1、日間認知功能障礙

注意力、記憶力、計劃力減弱。影響日常工作效率，容易出現白天嗜睡、疲憊、睏倦。

2、睡眠過程障礙

睡眠時間較少、入睡困難、睡眠質量不佳等都屬於睡眠過程障礙表現。

3、植物神經紊亂

如情緒自控能力差、易怒、抑鬱等。男性容易出現陽痿，女性出現性冷淡等，進而引發消化道癥狀如腹部悶脹、腹瀉；心血管癥狀如心悸、血壓不穩、胸悶、血管收縮障礙；運動後頭痛、腰痛、肌肉痛。

4、內分泌紊亂

如體重短時間下降明顯、免疫功能低下、流汗增多、心跳加速等。

失眠的病因

1、原發性失眠

包括主觀性失眠、心理生理性失眠、特發性失眠。原發性缺少典型癥狀，以排除法確診。排出引發失眠常見的4種病因後，依然無法緩解失眠，考慮為原發性失眠。

曾經一件往事對大腦邊緣穩定性帶來負面作用，穩定性平衡被打破，進而引發腦睡眠紊亂，引發睡眠。

2、繼發性失眠

與其他疾病合併發生。如藥物濫用、精神異常、睡眠運動障礙、呼吸紊亂、軀幹疾病等。無法確診失眠與疾病的相關性，即其他身體疾病緩解或消失後，睡眠可以得到改善。

如何界定失眠？

根據《中國成人失眠診斷與治療指南》：其一，總睡眠時間少於6小時；其二，睡眠持續障礙，整夜醒來超過2次，經常性睡眠質量差、早醒；其三，入睡時間超過30分鐘，即入睡困難。

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