頭胎產後沒有瘦，二胎想瘦恐怕會很難！你把握住了嗎？

文丨小紀

為什麼說頭胎產後沒有瘦，二胎就很難了？

很多孕媽可能不知道，在初次懷孕之後身體的肥胖其實不是真正的脂肪，只是在妊娠期的激素變化讓孕媽變的身體虛胖，如果是脂肪產後一個月想自然瘦下來那純屬是在做夢

那些產後媽媽自然瘦下來的都是因為虛胖的原因，那麼這也足以說明頭胎產後若是沒有瘦，二胎下來也難瘦了

女性在第一次懷孕之後，身體逐漸的變胖是因為懷孕後孕激素在不斷變化，肚子也在不斷撐大因此會有虛胖的現象，那麼在產後的第一個月是恢復期，此時媽媽只需要注意產後的生活習慣，並且控制好自己的飲食習慣，虛胖都會慢慢的褪去

一般產後不會瘦的都是二胎媽媽，或者是在產後沒有重視生活習慣的把握導致的

產後是一個恢復期，媽媽需要多起身走路讓自己適應產後的生活，並且控制好自己的飲食，改改自己在孕期奢吃的行為，養成這樣的生活習慣產後想瘦其實一點都不難

如果在產後還是過著孕期般的生活，孕媽不說瘦了可能會更佳胖，因為這些虛胖都會變成真正的脂肪，在二胎產後同樣也是很難再瘦的了

每個女人在孕產時身材都將面臨一次洗牌，很多女人在當媽後身材變好了，反而有些身材好的女性在當媽後走形了，其實這些都跟重視和沒有重視產後的有關係

所以說頭胎產後要是沒有瘦下來，二胎想瘦就很難了，只能通過汗水來減脂了

產後你瘦了嗎？

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