欣賞別人的談吐，會提高我們的口才；欣賞別人的大度，會開闊我們的心胸；欣賞別人的善舉，會凈化我們的心靈。

欣賞別人其實是少一點挑剔，多一點信任；多一點熱情，少一點冷漠；多一點仰視，少一點鄙夷。欣賞多一點，矛盾和誤解定會少一點，人與人的距離才會更近一點。

如果兩個人真心相愛，那麼就不需要刻意去努力。愛應該是自然而然的，而不需要太多付出，否則就是痛苦和負擔。但真相正好相反。

當真愛一個人的時候，會甘願為這種關係付出更多努力和辛苦，沒有人相信不澆花的人會愛花。

最執著的東西對自己傷害最大。心放平了，一切都會風平浪靜；心放正了，一切都會一帆風順；心放下了，快樂與幸福也就隨之而來。如果我們不執著於快樂，快樂自然而然就來了。

如果我們不逃避痛苦，痛苦自然而然就遠離了。放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸，隨緣不是隨便，不執著不是不認真。

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