打算生二胎, 要從多方面做準備，準備好了再懷也不遲

原標題：打算生二胎, 要從多方面做準備，準備好了再懷也不遲

1、心理上的準備：你和你的家人包括先生、大寶是不是都做好準備了？特別是大寶以前爸爸媽媽甚至爺爺奶奶外公外婆都是他一個人的，現在多一個弟弟或者妹妹來和她一起分享，和她商量好了嗎？我們聽到很多媽媽沒和大寶商量生二寶，導致二寶出來後大寶的各種不適應。

2、金錢上的準備：這個有些俗，但是卻是不可避免的。生二胎卻不降低現在的生活水準。希望給二寶好吃的，好用的，給他上學。生容易養不容易啊！

3、父母雙方身體：建議夫妻做一個孕前優生優育的檢查。特別是高齡的父母。大多數社區都有免費的優生優育檢查項目。可以去社區諮詢。

4、父母提前戒煙酒，有意識的鍛煉身體。早睡早起，做運動。

5、男性可增加牛肉、生蚝等含鋅量高的食物的攝入，提高精子活性。女性備孕前三個月補充葉酸（在有些社區也是免費的葉酸領取的）

看完這些你知道生二胎要做什麼準備了嗎？

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