從唇色看健康，出現這些顏色要警惕！趕緊對照看看吧！
不知道大家注意過沒有，每個人嘴唇的顏色都不相同：有人偏紅、有人偏淡、還有人是暗紅的。甚至同一個人在不同時期，唇色也會不同。
所以江湖上一直傳言：「從唇色能看出人的健康狀況。」比如：
嘴唇太紅可能是「上火了」
嘴唇發黑可能是「中毒了」
嘴唇發白可能是「血虛了」
.......
那嘴唇的顏色到底是怎麼來的？各種不同的唇色真能代表身體健康狀況嗎？
嘴唇顏色
主要與人的皮膚薄厚、血管數量，以及膚色等有關，這也就是說每個人的唇色都是天生的，也各不相同。
不過大多數健康人群的唇色，多是淡紅色，嘴唇圓潤飽滿而不幹燥，且沒有開裂、潰瘍、皰疹等癥狀。
由於，唇色主要由血液顏色決定（嘴唇血管豐富，皮膚較薄，可以間接反映血液顏色），所以：
在某些方面唇色，唇色確實可以作為判斷疾病的輔助證明；
但不能僅從唇色，就說明健康方面出現了什麼問題。
如何看待唇色變化
01唇色艷紅
正常唇色多是淡粉色的，如果唇色忽然紅的過於艷麗，甚至變成深紫紅色。
沒關係：
如果是吃過辣過燙的食物，刺激了唇部皮膚引起的嘴唇變紅，多喝牛奶或水解辣就好~
要警惕：
唇色艷紅的同時，還伴有口乾、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等癥狀，可能就是民間常說的體內「火大」引起的。
建議：
清淡飲食，少吃辛辣食物。同時糖類、禽肉類（如雞肉、羊肉）要少吃，也不要服用含有人蔘、大棗等物質的保健品。
Ps:還有一種櫻桃色的唇色，多是一氧化碳中毒了，要趕緊送醫治療。
02唇色蒼白
沒關係：
嘴唇特別乾的時候，皮膚角質層含水量會減少，唇色就可能發白。注意補水就好了......
要警惕：
如果無緣無故就唇色發白，連帶臉色，以及下眼瞼也變成偏白色，同時還伴有頭暈、失眠、心慌胸悶等癥狀，極有可能是貧血引起的。
建議：
引起貧血的疾病有很多，可能是營養不良、缺鐵，也可能是消化道寄生蟲、腫瘤甚至血液病。最好先去醫院確診後，再對症治療。
如果確診為是缺鐵性貧血（大多數人都是此類），可多吃動物血及肝臟類食物。
03唇色青紫
沒關係：
如果是處於寒冷環境，嘴唇小動脈收縮，導致散熱及流動血液減少，引起的嘴唇偏靜脈血的紫色，只要趕緊保暖，多喝熱水就好。
要警惕：
如果是在正常室溫下，嘴唇也長期出現青紫，還伴有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛等；
很可能表示你的身體器官存在缺氧問題，如先天性心臟病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺心病、哮喘，以及各類呼吸系統疾病等，都會引起唇色發紫，長期缺氧會損害全身各個組織器官。
建議：
應當及時去醫院檢查。
04唇色泛黑
沒關係：
吃了染色的食物，比如桑葚等引起的唇部染色，默默等著褪色就好。
要警惕：
如果長期嘴唇整體色澤暗淡且發黑，還伴有食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等癥狀，最好去醫院檢查一下消化系統是否存在問題。
建議：
避免甜食、油炸、油膩、比較黏的食品，飯後不要急於卧倒或是睡眠，試著每天用熱水泡一下腳。
05唇色發黃
沒關係：
稍微淡黃色有可能是飲食不規律、暴飲暴食所致，只要注意及時調整飲食結構即可。
要警惕：
如果唇色發黃，同時伴有面部、眼部及全身皮膚髮黃，尤其是眼眶周圍的色素明顯沉著，很可能是肝臟出現問題。
建議：
應當及時去醫院檢查，是否患有肝炎。
所以，如果只是由於飲食或環境一時引起的，並很快緩解的唇色，不用在意，就當是一次變色好了。
不過唇色變化的同時，還伴隨某一些癥狀，就要警惕了！現在你懂得怎麼看自己的唇色了嗎？
參考文獻：
吳志. 看唇色,讀懂健康「晴雨表」[J]. 食品與健康, 2013(1):14-14.
萬家兵. 看唇色測健康[J]. 老年健康, 2008(1):21-21.
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