養生專家：「此物」泡水，一天一杯，穩定血糖，遠離併發症

桑樹渾身都是寶。別的不說，僅就醫藥功用而言，桑葉、桑枝、桑白皮、桑椹等都是臨床常用的中藥。桑葉在日常中就可以煲湯食用跟泡茶飲用。糖友們平時可以用晒乾的桑白皮，桑葉等泡茶喝，最好往裡面加上一點枸杞子，降糖功效更加的明顯。

桑葉不僅作為普通食品食用，也具有較大藥用價值，桑葉中含有豐富的糖苷酶抑製劑1-脫氧野尻黴素（DNJ）和桑葉多糖。桑葉DNJ對二糖類分解酶活性的抑制作用從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食後血糖的高峰值；桑葉多糖促進細胞分泌胰島素，胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。對於糖友平時喝水加它喝是不錯的選擇哦。

桑白皮含有大量的蛋白多糖和微量元素，尤其是它含有的蛋白多糖對α-葡萄糖苷酶有很好的抑制作用，能夠有效緩解血糖的波動，降低餐後血糖。所以建議糖友不妨多喝哦

桑白皮，就是桑樹根的皮，別名桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮，它大多是在冬季進行採挖的。桑白皮主要產於浙江、江蘇和河南等地，它晒乾後是一種非常名貴的中藥，可以用來治療各種疾病。很多的糖友也都在尋找一些輔助治療疾病的免費中藥方

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