這些坐月子時的流言，你中過招嗎？

薇薇因為坐月子和婆婆鬧起了彆扭，婆婆傳統觀念，認為坐月子的時候啥都做不得，而薇薇是個時尚辣媽，哪會受傳統舊觀念的約束，生完孩子沒幾天就想去洗澡。可婆婆偏偏攔著，說坐月子期間不能洗頭，不能吹風，不然就會落下「月子病」。薇薇也知道婆婆是對自己好，可是她認為現在條件這麼好，不會洗個澡就落下「月子病」。其實像薇薇婆婆這樣的傳統舊思想還有很多。看看這些月子里不能做的事情，你是否也中招了呢？

一、坐月子少活動，要靜卧？

1、其實，在充分休息要恢復身體的同時，寶媽應該適當的下床活動，不僅可以恢復身體的精力，還可以調節心情，有助於產後身體的恢復。

2、在懷孕期間和產後的恢復的時間裡，如果長時間的卧床不活動，極有可能引發知名的肺栓塞。

二、夏季坐月子不能開空調？

1、在持續高溫的情況之下不開空調，房間內的室溫過高，體內的熱量不能排出，大人和孩子捂出痱子，除此之外，還可能引起中暑。

2、其實在使用空調或者風扇時，不能直面朝著人吹風，也不要長時間的吹冷氣，溫度正常的時候要及時的停止。建議在冷氣房內穿長衣長褲，避免受涼。

三、坐月子期間別碰水？

1、在舊社會時，洗浴條件比較的差，寒冷的天氣洗的頭髮也不容易干，就很容易著涼。此外，洗公共的盆浴也確實容易引發陰道的感染，所以才會得出不要洗澡的結論。現在只要注意洗澡時的室內溫度，只要保暖，選擇淋浴，也是可以洗澡的。

2、在順產之後的前幾天由於傷口的原因，暫時還是不要洗澡，可以熱毛巾擦拭和洗頭。剖腹產的媽媽應在傷口癒合長好後，再洗澡。在此期間，也可以熱毛巾擦拭和洗頭，注意不要感染傷口。

四、月子里菜越清淡越好？

很多人認為產婦產後的幾天，菜要無鹽進食，除此之外要多食雞蛋用來補血。

1、在產婦的食物中應適當放少許的鹽，在分娩的頭幾天出汗情況會遞增，乳腺的分泌也會旺盛，身體及其容易缺水，缺鹽，影響乳汁的分泌。

2、如果吃雞蛋是為了補充高蛋白，應該拓寬食譜，一天進食雞蛋不可過多，容易不好消化，增加身體的負擔。

當傳統觀念碰撞上新思想，寶媽應該科學的結合，幫助自己愉快舒適的度過月子期。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！