寶寶手腳冰冷？這種情況下你是捂不熱的

晴雯每次接孩子放學回家，做的第一件事就是摸一摸孩子的手的溫度，但十次有九次，孩子的手都是冰涼的，每天晚上睡覺之前，晴雯必做的一件事是摸一摸孩子的小腳涼不涼，可惜也很少摸到熱乎乎的小腳，這一度讓晴雯覺得寶寶是不是氣血不足或者體內寒氣過重。通過孩子的手腳溫度來判斷孩子是否冷是很多父母常用的方法，但有些父母發現，孩子的手腳常年冰冷，甚至怎麼捂都捂不熱，這到底都是哪些原因造成的？又有什麼辦法可以幫助孩子改善這一情況呢？先面就給大家介紹造成孩子手腳冰涼的4種常見原因。

氣溫低

氣溫低是引起寶寶手腳冰冷的最常見原因，也很好理解，隨著氣溫降低，尤其是在進入寒冬後，如果孩子得不到相應的保暖措施的話，手腳就會非常冷，這種情況下，家長應該提前準備好保暖衣物，盡量減少寶寶的皮膚裸露，必要時給孩子戴上手套和帽子。由於腳是直接接觸到地面的，所以是最容易受涼的，家長要提前給孩子準備好保暖性好的鞋子，保護寶寶的小腳。

出腳汗

有些寶寶非常喜歡出腳汗，尤其是在運動之後，這會導致鞋子和襪子裡面都是潮潮的，天氣一冷，鞋子就成了一個天然的「冰箱」，腳部連接著人體各個部位的神經，寶寶長時間穿著這樣的鞋子非常容易生病。家長應該給孩子準備一雙透氣性較好，吸濕排汗的鞋子，防止寶寶大量出腳汗。

血液循環

手和腳是離心臟最遠的器官，所以溫度通常也是所有器官當中最低的，血液流通不暢，或者流通速度太慢就會導致手腳冰涼，而運動可以增加身體血液流通速度，這也是為什麼人在運動後，手腳會發熱的原因了，如果血液不夠流通，寶寶的手是不可能被捂熱的，寶媽可以在晚上多給寶寶泡一泡腳，改善血液循環。

發育問題

寶寶手腳冰冷還有一種可能是發育不成熟，由於寶寶神經系統的發育的還不夠成熟，所以手腳溫度比較低也是正常現象，寶媽們不用太過在意，但如果寶寶3歲後這一狀況還得不到改善，就要儘快查明原因了。

手腳冰冷不僅會引起寶寶不適，還會大大增加寶寶得凍瘡的概率，寶媽們一定要重視起來。

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