想讓分娩更加的順利，產房裡這4件事可要做好

原標題：想讓分娩更加的順利，產房裡這4件事可要做好

孕育孩子是一個艱難的過程，產房分娩更是對孕媽的極大考驗和挑戰，有的孕媽分娩非常順利，也有很多的孕媽分娩到一半的時候突然沒了力氣，這對自己和寶寶都是一件非常危險的事，為了讓分娩更加的順利，讓寶寶更加平安的降生，順產分娩的時候，這幾件事可不能做，孕媽可要心中有數。

一、不要產房裡大喊大叫

生孩子有多痛，醫學生稱之為頂級疼痛，孕媽的痛苦每個人都能夠理解，但是如果孕媽一味的大喊大叫，就不但對分娩起不到好的作用，反而會影響到當下的分娩，這樣比較容易消耗體力，等到後面的關鍵時刻卻沒了力氣，並且孕媽大喊大叫也會影響其他孕媽，這樣的孕媽醫生也不會喜歡。

二、不要自己盲目用力

生寶寶時，醫生總會遇到個別的有「主見」的孕媽，不肯聽從醫生的指揮，不肯用心配合醫生，總是自己一意孤行，跟著自己的感覺亂用力，結果到了後面的關鍵時刻卻沒有了力氣，這對自己和孩子來說都是非常危險的事情，所以，進產房後，孕媽一定要聽從醫生的指揮，切忌自己盲目用力。

三、產前的飲食要控制好

產前的飲食也很重要，如果孕媽在產前吃了不易消化的纖維類食物，就會影響分娩的順利進行，增加分娩時候的負擔，導致產程不那麼的順利，更有甚者，有的孕媽用力時排除了大便這樣的尷尬事情，這些事情都會影響到分娩的順利進行。

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四、產前盡量補充體力和能量

生孩子不僅是一門技術活，更是一門體力活，整個過程是非常消耗體力的，有的孕媽分娩到一半就沒了力氣，這樣會影響到整個產程的，所以，孕媽在產前可以喝一些紅牛，巧克力等能夠補充體力的東西。

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