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性價比之王,如何讓剩飯華麗變身?

性價比之王,如何讓剩飯華麗變身?

「呀!米飯又煲多了!」

不知道吃貨們會不會經常有這個困惑,總是把握不好米飯的多少,少了怕不夠吃,多了又浪費。

今天二呱就告訴你們一個完美利用的剩飯的方法——炒飯!

往下看,學起來!

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雞丁炒飯

性價比之王,如何讓剩飯華麗變身?

用料

米飯1碗、雞肉1塊、彩椒2個、

柿子椒1個、澱粉適量、洋蔥1個、

細香蔥3根、色拉油、食鹽、

生抽、耗油、五香粉

做法

1、雞肉切小丁,裝入碗中,加入少許食鹽、澱粉和蛋清一起腌制。

2、將彩椒、洋蔥和青椒切丁,香蔥切碎備用。

3、雞蛋加入少許食鹽打散。

4、炒鍋放油,將雞蛋炒熟剷出備用。

5、雞肉丁放入鍋內翻炒,抄至變色。

6、下入洋蔥翻炒,同時放入食鹽、五香粉、耗油和生抽。

7、下入彩椒和青椒、洋蔥翻炒,入味後,放入米飯翻炒。

8、最後放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,出鍋前撒好香蔥,即可裝碗食用。

醬油炒飯

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用料

米飯1碗、雞蛋1個、豌豆50克、

胡蘿蔔半根、小蔥、食鹽、老抽

做法

1、將豌豆倒入鍋中煮開2、3分鐘撈出,立刻放入冰水中。

2、將胡蘿蔔切成小丁、小蔥切成蔥花,蔥白和蔥葉分開。

3、挖一勺豬油放入加熱的鍋子中,融化後轉小火,蔥白丁放入煸出蔥香味。

4、將滑散的雞蛋液倒入,蛋液剛剛開始凝固時用木鏟滑散,成雞蛋丁。

5.稍微再抄抄,盛出。

6、重新加入少許食用油,燒至5成熱時,講胡蘿蔔丁倒入,小火翻炒幾下。

7、放入煮熟的鮮豌豆,稍加一點鹽,將米飯放入。

8、調入老抽,翻炒均勻,讓每一粒大米飯都均勻裹上醬油。

9、將之前炒好的雞蛋碎倒入,加入小蔥花翻炒,出鍋。

紅燒牛肉炒飯

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用料

米飯200克、牛肉80克、土豆100克、

胡蘿蔔100克、芥藍50克、色拉油、食鹽

做法

1、土豆、胡蘿蔔皆去皮切丁,土豆丁衝去澱粉瀝干、芥藍梗切丁。

2、紅燒牛肉切成小一點的塊。

3、鍋中倒油,中小火將胡蘿蔔和土豆丁炒至邊緣微焦。

4、倒入芥藍梗翻炒幾下,此時可調入少許鹽,以利蔬菜入味。

5、倒入牛肉翻炒均勻。

6、倒入米飯翻鬆,然後倒入適量紅燒牛肉汁,炒勻。出鍋前酌情調入鹽,翻炒均勻即可。

韓式泡菜炒飯

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用料

白米飯1碗、韓國泡菜、豬肉絲、蔥鹽、澱粉

做法

1、韓國泡菜切成細絲,豬肉絲用泡菜汁、一點點澱粉拌勻腌制,蔥切蔥花。

2、熱鍋溫油倒入泡菜絲和 腌制號的豬肉絲一起中火翻炒兩分鐘。

3、倒入白米飯,邊不斷翻炒邊把米飯打散,抄兩分鐘左右,至米飯呈散開乾爽狀態。

4、加一點點鹽炒勻後,撒上蔥花出鍋。

鮮蔬炒飯

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用料

南瓜1塊、玉米粒1大勺、紅蘿蔔1根、

菜心若干、雞蛋2個、米飯1碗、

油少許、鹽少許、醬油幾滴

做法

1、南瓜切和玉米差不多大小的粒,胡蘿蔔切絲、菜心去葉子留梗切丁。

2、鍋里燒開水,菜心粒、玉米、南瓜丁入鍋焯水撈出備用。

3、鍋里熱少許油,倒入剛剛焯水的鮮蔬丁,抄片刻,調入鹽入味,裝起備用。

4、鍋里繼續放入少許油,打入雞蛋炒散,倒入米飯,繼續翻炒散至一粒粒散開。

5、加入幾滴醬油,再次抄均勻,放入味鹽調味,加入紅蘿蔔絲,然後倒入鮮蔬粒,全部炒均勻即可出鍋。

魚香炒飯

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用料

剩米飯1碗,雞脯肉1小塊、洋蔥、

綠尖椒、胡蘿蔔、蔥姜蒜末、

干紅辣椒、料酒、糖、鹽、

白醋、雞精、澱粉、醬油

做法

1、洋蔥、尖椒、胡蘿蔔切成小丁。

2、雞脯肉切成小丁,用澱粉、醬油和料酒槳。

3、鍋中倒油燒熱,下蔥姜蒜末、干紅辣椒爆香。

4、放雞肉丁炒散。

5、倒入洋蔥和胡蘿蔔丁略炒。

6、加料酒、糖、鹽、白醋調味。

開胃剁椒炒飯

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用料

米飯一小碗、雞蛋兩個、食鹽1.5克、

雞精1克、剁椒10克、植物油10克

做法

1、蛋液打散,充分攪打均勻,鍋中加油,燒熱後倒入蛋液。

2、迅速用鍋鏟滑散,倒入剩米飯,用鏟子壓散。

3、加入適量剁椒。

4、再加入少許雞精和鹽,翻炒均勻即可。

杏鮑菇咖喱炒飯

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用料

米飯50克、杏鮑菇30克、青椒15克、

紅椒15克、甜豌豆30克、甘藍20克、

咖喱粉1小勺、食鹽適量、橄欖油2大勺

做法

1、所有配菜洗凈,切小丁,甜豌豆化凍備用。

2、炒鍋燒熱後倒入橄欖油,放入杏鮑菇煸炒,炒軟後放入甘藍,再放入青紅椒豌豆炒勻。

3、把米飯放入鍋中,用鏟子輕碾,使之分散,與蔬菜炒勻。

4、放入一小勺咖喱粉和適量食鹽翻炒,使炒飯均勻呈現咖喱黃即可關火。

本圖文轉自@做飯很簡單

版權歸原作者所有

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