早晨起床這樣喝水，會導致身體不適！還把它當成養生！
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10-15
很多人身體差，脾胃虛寒，腎虛脫髮，都是因為早晨的這一杯水造成的
不能喝涼白開。 首先喝涼水太多就會對我們的身體形成一定的傷害
不能喝久置的開水。 開水久置後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽
晨起第一杯水應喝溫開水。 晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病
※每天喝一杯白酒，究竟是養生，還是自傷，結果可能讓你失望了
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