噁心、乾嘔、異物感就是慢性咽炎？別繼續被廣告誤導了

慢性咽炎和所有的慢性病一樣，治療起來費時費力，不容易根治。以前有個廣告，相信大家都記得: 早晨刷牙噁心乾嘔，嗓子里老感覺有東西，是慢性咽炎的癥狀。然而，這個廣告誤導了大家，總是時不時懷疑自己是不是得了慢性咽炎。

今天就和大家詳細講講，什麼才是慢性咽炎的癥狀？

首先，早晨刷牙噁心乾嘔這個現象。確實有可能是咽炎引發，但不是百分之百的。也有可能是咽反射過於敏感引發的，具體的還要視自身情況而定，不能直接認為是慢性咽炎。

常有咽部灼熱、隱痛、咽干、咽癢、異物感等不適癥狀，並且在熬夜、吃辣等不良習慣之後明顯加重。且會持續多日難以消除，很可能是慢性咽炎早期癥狀。

至於到底是不是慢性咽炎，一方面，可以通過自檢確定。張開嘴觀察咽喉部，有黏膜充血、粘膜暗紅、樹枝狀黏膜充血等癥狀。咽喉可見顆粒狀淋巴濾泡增生，或咽側索腫大。黏膜增生肥厚，或乾燥、萎縮、變薄，有分泌物附著。這三點可以說明患上慢性咽炎，需要及早治療。

此外，聲音嘶啞超過2周，保守治療無效；吞咽及進食受到影響（比如之前可以正常進食，逐漸變得只能吃半流食或者流食）；咳血或者痰中帶血。這三種情況也建議去醫院檢查。

慢性咽炎有哪些潛在危害？

我們俗稱的咽喉，上連鼻咽，下通氣管和食管，向介面腔，暴露於空氣中。咽喉就像是一個十字路口，進入身體的氣體、液體、食物都經此通過。所以，無論哪條道上出問題，都可能引發咽部粘膜的慢性炎症。

比如，急性咽炎反覆發作、慢性扁桃體炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等。還有智齒、牙齦炎之類的口腔病變。慢性咽炎病位雖在咽喉，但根源於肺、脾、肝、腎等氣血陰陽失衡，治療一般多以補氣養陰為主，酌加化痰散結之品治之。

如何預防慢性咽炎？

晚上睡覺避免張口呼吸，以至嗓子變干，進而加重慢性咽炎的癥狀。多多喝水，不要長時間說話導致口乾舌燥。注意飲食及口腔衛生。主張清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒性食物。

同時，規律的生活是預防許多疾病的措施。戒煙戒酒少熬夜，早睡早起，找富含氧離子或者污染較少的地方，適量做些有氧運動，增加心肺的功能和身體免疫力。同有，在工作和生活中，盡量避免吸入粉塵。

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