平均每分鐘就誕生6個腫瘤病人，原因竟是這3個？萬萬沒想到！

據《2015年中國癌症統計》數據顯示，平均每一分鐘，全國就有6人被診斷為惡性腫瘤，因此很多人都是「談癌色變」。主要的惡性腫瘤有以下幾類：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結腸癌等，在以前缺吃少喝的年代，癌症反而很少，而現在生活提高了，醫療水平也提高了，人們的保健意識也提高了，而為什麼癌症如此高發呢？背後隱藏著什麼原因呢？

平均每分鐘就誕生6個腫瘤病人，原因竟是這3個？萬萬沒想到！

1.過量食肉

生活中有很多人「無肉不歡」，似乎幾天不吃肉就會著急，這類人認為肉食營養豐富，能強壯身體，是最好的進補，但其不知肉食為身體提供營養的同時也為機體注入了毒素。有調查顯示，肉食與癌症有正相關，吃肉越多，越可能得癌。原因有三個：

首先一個原因是無論大小畜生被人捆縛要殺的時候，是多麼痛苦，多麼怨恨。既起了嗔恨心，毒素就會流遍全身，所以肉食多含有毒素，吃得太多，毒素易滯留在體內影響排泄，而誘發癌症。

經常吃肉,人體會變成酸性體質，癌症，是一種嚴重威脅人類生命的疾病，它是致病因子促使細胞突變產生的，與酸性體質有著密切的關係。人體正常的免疫功能能夠及時地將癌細胞吞噬，但是當人體體液PH值為6.85-6.95時，人體免疫細胞的活性就會降低，而癌細胞的活性卻大大加強，此時癌細胞數量也會大量增加，癌細胞在酸性條件下正好可以和血管壁接著分子結合，破壞人體的免疫系統，並使人產生劇烈的疼痛。

過量吃肉就是意味著大量的攝入動物蛋白會「誘發」癌細胞。實驗表明，蛋白質對癌症的影響非常顯著，低植物蛋白膳食能顯著遏制癌症惡化，高動物蛋白膳食則誘發癌症並「推波助瀾」，加重各階段癌症，還引發心臟病、糖尿病、骨質疏鬆症等。

當然不是說一點肉都不能吃了，肉還是可以適量吃的，但是下面三種肉一定少吃或者不吃：

a.煮得太爛的肉少吃

最新研究表明：在200℃~300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生化學反應，形成芳族胺基，這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物，其中9種有致癌作用。比如火鍋，東坡肉等。

b.烤肉

烤肉本身並沒有致癌的因素，只是，如果烤制的方法不正確的話，就會產生致癌的因素，比如是室外燒烤，而且無論是否帶有明火，烤制而成的肉製品是含有致癌物質的，或者是火候掌握不好烤焦了，高溫炙烤（超過400攝氏度）高蛋白含量的食物的時候，產生的一種致癌物質，直接附著在肉的表面，呈現黑色，也就是含在那些烤焦的成分裡面。

c.腌制鹹肉油炸

腌制過的肉類是高鹽食物，高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。而且腌制過的肉類不能直接油炸烹調。因為鹹肉中含有較多的亞硝基化合物，在高溫作用下，亞硝基化合物和二甲基亞硫胺等致癌物含量 會大量增加，食用後會增加致癌風險。

2.壞心情

現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。心理因素貫穿於癌症發生、發展、康復各個階段。人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下，會使人體氣血運行不暢，出現五臟六腑功能失調，久而久之，就可以演變為癌瘤。

心情不好可以找朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷。時間是不能停留的，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄，開心也是一天，不開心也是一天，何不開心過好每一天呢？

3.環境污染

大量研究資料表明，環境污染是導致癌症發生的一個極其重要的原因，依靠全社會的力量，採取綜合措施、有效地治理環境污染，是癌症綜合預防措施的重要組成部分。環境污染有：大氣污染，水源污染，汽車尾氣，霧霾，工業廢氣廢水，粉塵，油煙等。

富含抗氧化劑的食物可以有效對抗空氣污染。是因為吸入污染空氣後，會在人體中產生很多有害健康的自由基，而抗氧化劑則可以清除自由基。抗氧化劑有維生素E如堅果類的花生、核桃、芝麻等和β-胡蘿蔔素如綠色蔬菜以及微量元素鋅和硒等等。

以上圖片均來自網路

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