如果不注意，85％的糖尿病恐被心血管病帶走，經常吃它有驚喜

糖尿病是我國目前的常見慢性病。我們中醫沒有「糖尿病」的病名，古代的中醫將糖尿病以癥狀特點命名，稱為「消渴」。形象地表達出糖尿病消瘦、多飲、多食、多尿的特點。

改善消渴癥狀，首先要控制血糖。但是，血糖的升高只是大家都能看到的表象，真正危險的是，長期的高血糖狀態對血管、神經系統的損害，從而引起嚴重的併發症。

這些併發症主要分為兩大類：大血管併發症和小血管併發症。

大血管併發症通常容易發生在體型較肥胖的糖尿病患者中，主要包括糖尿病足、糖尿病心血管疾病。

糖尿病是心血管疾病的高危因素。據統計，85%以上的糖尿病患者的死亡原因是心血管病。血糖的升高會持續損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化，引發冠心病，甚至發生心源性猝死。

小血管併發症主要包括眼部病變、糖尿病腎病、糖尿病皮膚病等。

糖尿病患病10年以上的患者有較大幾率出現小血管併發症，其中最常見的就是糖尿病視網膜病變，表現為眼底出血、白內障、色素膜炎、眼神經麻痹、乾眼症等眼部癥狀。如果不加干預，最終可能會導致失明，造成不可逆轉的損害。

所以糖尿病患者除了控制血糖以外，要遵醫囑定期眼科就診，一旦發現問題及時治療。

防治糖尿病併發症，重點在「防」。

首先，預防的最重要一點就是控制血糖。除了要遵醫囑服藥，努力讓血糖達標，還要控制飲食。

大家可能有這樣的體會，過去生活條件差，周圍很少有人得糖尿病。反觀現在，我國糖尿病的患病率逐年增長，最核心的原因就是飲食過於油膩。尤其是中老年人群，代謝逐漸減緩，過多的膏粱厚味堆積在體內，就成了糖尿病發病的直接誘因。

因此，控制飲食不是單純地少吃甜食、澱粉類食物，還要控制油膩。

除此以外，中醫在預防糖尿病併發症方面是很有前景的。中醫稱大血管為「脈絡」，小血管為「絡脈」。當我們知道了糖尿病的併發症主要發生在「絡」和「脈」上，及早進行預防，就能大大減輕糖尿病的特異性血管併發症。

因此，正確預防糖尿病的併發症，除了控制血糖，還要預防「脈絡病」的出現。中醫預防脈絡瘀阻的主要治法是活血通絡，我推薦使用三七粉。

三七粉大家都知道，有很好的活血通絡作用，在化瘀的同時不傷正氣，適合長期適用。現代藥理學研究表明，三七能改善微循環、保護心腦血管。對於還未出現併發症的糖尿病患者，每日1.5克，早晚吞服；已經有糖尿病併發症的患者，可以將劑量增加到每日3克。這個方法可以長期應用，而且服用簡便易行，容易堅持。

不過最後還是需要小小提醒一下各位朋友，由於藥物有適用性，建議您在醫生指導下使用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！